副菜

簡単、時短10分副菜【しめじとにんじんのきんぴら】

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10分
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー132kcal
  • 炭水化物18.3g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あっという間に仕上がる簡単副菜! 冷蔵庫にある中途半端な食材が立派な副菜になります✨ お弁当のおかずにもおすすめです。

材料2人分

  • しめじ
    1/2株
  • にんじん
    1/3本
  • 豚こま切れ肉
    30g
  • A
    しょうゆ・酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    しめじ...石突きを取り除いてほぐす。 にんじん...千切りにする。 豚こま切れ肉...小さく切る。

    簡単、時短10分副菜【しめじとにんじんのきんぴら】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚こまを炒める。 5割ほど火が通ったらしめじとにんじんを加えて2分ほど炒める。

    簡単、時短10分副菜【しめじとにんじんのきんぴら】の工程2
  • 3

    全体的にしんなりしたら混ぜ合わせたA しょうゆ・酒・みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2を加えて汁気が少なくなるまで炒める。 仕上げに白ごまをふる。

    簡単、時短10分副菜【しめじとにんじんのきんぴら】の工程3

ポイント

・しめじの他に舞茸などのきのこを使っても美味しいです! ・しめじは80〜100g(1/2株)を使っています。

作ってみた!

  • berry_a
    berry_a

    2026/02/19 14:11

    困った時の1品にたすかります。
    berry_aの作ってみた!投稿(簡単、時短10分副菜【しめじとにんじんのきんぴら】)

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