副菜

甘辛大根のチーズ焼き♩洋風ふろふき大根

印刷する

埋め込む

30
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質12.7g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふろふき大根風ですが、コチュジャンが入った甘辛だれで味付けし、チーズを乗せて、オーブントースターで焼きました。 甘辛だれとチーズの相性が抜群‼︎ 作りおきする場合は、大根は、前もってゆでて、味をつけておき、食べる時に、チーズを乗せて焼くと良いです。

材料2人分

  • 大根
    1/5本
  • ピザ用チーズ
    50g
  • パセリ
    3g
  • 小麦粉
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ1
  • 出し汁
    600ml
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    コチュジャン
    小さじ2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    大根は、厚めに皮をむき、3cm幅の輪切りにして、たっぷりの出し汁と共に、弱めの中火で15〜20分ゆでて、粗熱をとっておく。

    甘辛大根のチーズ焼き♩洋風ふろふき大根の下準備
  • 1

    キッチンペッパーで、大根の水気をふき取り、たっぷりと小麦粉をまぶす。

    甘辛大根のチーズ焼き♩洋風ふろふき大根の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、大根を入れ、中火で、両面に焼き色がつくまで焼く。

    甘辛大根のチーズ焼き♩洋風ふろふき大根の工程2
  • 3

    A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2、コチュジャン小さじ2、おろしにんにく小さじ1を加え、弱めの中火で、汁気がなくなるまで、じっくり煮詰め、一旦冷まして味を含ませる。

    甘辛大根のチーズ焼き♩洋風ふろふき大根の工程3
  • 4

    天板に、アルミホイルを敷き、大根を並べ、ピザ用チーズをこんもり乗せて、オーブントースターで5分焼く。

    甘辛大根のチーズ焼き♩洋風ふろふき大根の工程4
  • 5

    仕上げに、みじん切りにしたパセリを散らす。

    甘辛大根のチーズ焼き♩洋風ふろふき大根の工程5

ポイント

・②と③の工程で、箸を使うと、大根が崩れてしまいますので、ターナーを使ってひっくり返すようにしてください。 ・パセリは、市販のパセリパウダーを使用しても、かまいません。 ・大根の下茹でに、時間がかかりますので、電子レンジで加熱するのもありです。

作ってみた!

  • 851952
    851952

    2023/01/25 12:50

    すっごく美味しかったです。 大根が大量にあるのに、レシピがマンネリ化していましたが、これは、本当に大根がコッテリ食べれて、みんな喜びました。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

くみ
  • Artist

くみ

料理家

  • トータルフードコーディネーター
  • スパイス&ハーブコンサルタント

おすすめ企画のご紹介♪