副菜

切り干し大根の甘酢和え♩お箸がとまらない♡ 火を使わない副菜

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切り干し大根を戻す時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物12.4g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切り干し大根は、加熱しなくても食べられるので、そのままを甘酢で和えました。 加熱しない切り干し大根は、ぽりぽり食感で、とってもクセになる美味しさです。 きゅうり、ハムとの相性も抜群で、優しい甘酢が食欲をそそり、お箸が止まらなくなりますよ。 よろしかったらお試しくださいね。

材料4人分

  • 切り干し大根
    30g
  • きゅうり
    1/3本
  • ハム
    4枚
  • 白いりごま
    適量
  • A
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    少々

作り方

  • 下準備
    切り干し大根は、さっと水洗いし、大きめのボウルに入れ、水をひたひたに注ぎ、20分ほど戻しておく。

    切り干し大根の甘酢和え♩お箸がとまらない♡ 火を使わない副菜の下準備
  • 1

    きゅうりは、千切りにする。 ハムは、細切りにする。 ※ハムは、端を少し重ね合わせ、交互に折りたたんで切ると、くっつかずに綺麗に切れます。

    切り干し大根の甘酢和え♩お箸がとまらない♡ 火を使わない副菜の工程1
  • 2

    切り干し大根の水気をきつく絞り、キッチンペーパーの上などにのせておき、空いたボウルに、A 酢大さじ3、砂糖大さじ2、塩少々を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせる。

    切り干し大根の甘酢和え♩お箸がとまらない♡ 火を使わない副菜の工程2
  • 3

    ボウルに、切り干し大根、きゅうり、ハムを入れて、さっと和える。仕上げに、白いりごまをふる。

    切り干し大根の甘酢和え♩お箸がとまらない♡ 火を使わない副菜の工程3

ポイント

・切り干し大根を早く戻したい方は、熱めのお湯で戻してください。(火を使うことになりますが^^;)

作ってみた!

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