主菜

ご飯にのせても♪豚肉と根菜の甘辛炒め

印刷する

埋め込む

15
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存6~7日
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物29.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質26.4g
  • 食塩相当量1.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

人参と玉ねぎが冷蔵庫をかなり占領しておりまして💦 とりあえず、こいつらを使って何か作るかーと思ったわけです。 といってもそんなに凝ったものでは無く豚肉と一緒に炒めて 甘辛い味付けにしちゃいました👍 この味付けはもう丼ですねー。 ご飯にかけて食べたら豚丼ですね🍚 そんなご飯がめっちゃ進んじゃう味付け。 何となく作った一品でしたが、これがまたいい味わいで美味しかったですねー。

材料3人分

  • 人参
    300g
  • 玉ねぎ
    400g
  • 豚肉切り落とし
    150g
  • 青ねぎ
    10g
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    人参は皮を剥いて斜め1㎝幅に切り、玉ねぎも1㎝幅に切る

    ご飯にのせても♪豚肉と根菜の甘辛炒めの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を入れて人参、玉ねぎを入れて蓋をして6分ほど炒める

    ご飯にのせても♪豚肉と根菜の甘辛炒めの工程1
  • 2

    豚肉切り落としを入れてさらに炒める

    ご飯にのせても♪豚肉と根菜の甘辛炒めの工程2
  • 3

    豚肉に火が通ったらA 酒大さじ2、醤油大さじ1、みりん大さじ1を加える

    ご飯にのせても♪豚肉と根菜の甘辛炒めの工程3
  • 4

    水分が飛んだらお皿に盛って刻んだ青ねぎをのせる

    ご飯にのせても♪豚肉と根菜の甘辛炒めの工程4

ポイント

●にんじんは大きく切ることで甘さがぐっと引き立ちます! ●炒める時には蓋をしてしっかりと火を通しましょう!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら