りんご入り キャロットラペ

材料（2〜3人分）

• にんじん
  1本(15㎝大)
• りんご
  1/4個
• A
  酢
  大さじ1
• A
  オリーブオイル
  大さじ1
• A
  ココナッツファイン
  大さじ1
• A
  アガベシロップ
  小さじ2〜
• A
  塩
  小さじ1/2〜
• A
  レーズン
  適宜(お好きなだけ)
• A
  ひまわりシード
  適量(お好きなだけ)

作り方

• 1

  にんじんとりんごを千切り器などで千切りにし、A 酢大さじ1、オリーブオイル大さじ1、ココナッツファイン大さじ1、アガベシロップ小さじ2〜、塩小さじ1/2〜、レーズン適宜、ひまわりシード適量(お好きなだけ)を追加してよく混ぜる。

  

ポイント

半日以降がしっかり味がしみて美味しくなります!（その時に味がイマイチであれば、塩や酢・甘味を追加して調節してみてください☺） 味がしみやすいように、にんじんとりんごはできるだけ細めに切ると👌 アガベシロップは、メープルシロップやきび砂糖などでも代用OKです◎

作ってみた！

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