秋らしい素材を味噌ベースのタレで和えたほっこりおかず。 半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめです😉
さつまいもの皮が気になる場合はカットする前にむいても◎ お好みに合わせて調味料の量を調節してみてください✨
A さつまいも1本(約200g)、レンコン1/2個(約50g)、ぶなしめじ1/2袋(約50g)を強めの弱火で蒸し、柔らかくなった順に取り出す。
1をそれぞれ食べやすい大きさにカットする。
みりんを30~60秒ほど沸騰させ、火を弱めたらB 水大さじ2、味噌小さじ1~を追加してよく混ぜる。
2と3を和える。
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ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌