主菜

【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅

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蒸し時間は除く

粉類の代わりにクイックオーツを使ってもちもちに😌 生ではなく蒸した大根を使うので、すりおろすのが楽になるのはもちろん、 素材の甘みが引き立つところも魅力です✨ 冷やしても固くなりにくく、半日以上たつと味が馴染むので、作り置きがおすすめ👌✨

材料(直径約4㎝×5つ分)

  • A
    クイックオーツ
    大さじ5
  • A
    すりおろし蒸し大根
    大さじ5(後述)
  • B
    大さじ2~
  • B
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • 味噌
    小さじ1〜
  • 焼きのり
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    フライパン、または鍋に水を入れて蒸しプレートをセットしておく。

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の下準備
  • 1

    大根を蒸しプレートの上にのせて蓋をし、柔らかくなるまで蒸す(20~30分が目安)。

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の工程1
  • 2

    すっと串がさせるぐらい柔らかくなったら火を止めて引き上げる。

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の工程2
  • 3

    2の大根をすりおろして、ペースト状にする。(=すりおろし蒸し大根)

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の工程3
  • 4

    A クイックオーツ大さじ5、すりおろし蒸し大根大さじ5をフライパンに入れて混ぜ合わせ、強めの弱火で加熱する。

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の工程4
  • 5

    A クイックオーツ大さじ5、すりおろし蒸し大根大さじ5に火が通って一塊になったところで火を止めて、冷ましておく。

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の工程5
  • 6

    全体を5等分して、小さな丸形にする。

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の工程6
  • 7

    B 水大さじ2~、酒大さじ1、みりん大さじ1をフライパンに入れて30~60秒ほど沸騰させ、火を弱めて味噌を追加して混ぜる。

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の工程7
  • 8

    6を7に加えて混ぜ、全体に馴染ませる。

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の工程8
  • 9

    お好みで焼きのりをトッピングする。

    【オートミールと蒸し大根で作る】ずっともちもち 大根餅の工程9

ポイント

調味料の量を調節して、お好みのタレに仕上げてみてください😉

作ってみた!

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