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    主菜

    ボリューム満点 💯 豚バラ・ポテトのガーリック炒め

    • 投稿日2017/12/09

    • 更新日2017/12/09

    • 調理時間15

    豚バラ肉の油をじゃがいもが吸って、形を崩さず、中はホクホク❣️熱いうちにお召し上がりください‼️

    材料4人分

    • 豚バラ肉
      400グラム
    • じゃがいも
      中3個
    • A
      大さじ1
    • A
      小さじ1/4
    • A
      こしょう
      少々
    • A
      にんにくみじん切り
      小さじ1
    • B
      50cc
    • B
      しょうゆ
      大さじ2
    • B
      顆粒中華だし
      大さじ1/2
    • B
      オイスターソース
      小さじ2
    • 万能ねぎ
      2本
    • サラダ油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    豚バラ肉から出る油をじゃがいもに吸わせるときに、フライパンの鍋底にじゃがいもに貼り付かないように混ぜ合わせながら吸わせてください。

    • 豚バラ肉は5センチに切ります。 じゃがいもは皮をむき、5ミリ幅に輪切りにします。(今回はメークインを使いました。) B 水50cc、しょうゆ大さじ2、顆粒中華だし大さじ1/2、オイスターソース小さじ2の調味料は混ぜ合わせおきます。 万能ねぎは小口切りにしておきます。

      工程写真
    • 1

      豚バラ肉はA 酒大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々、にんにくみじん切り小さじ1の下味をつけておきます。

      工程写真
    • 2

      フライパンにサラダ油を入れ、中火で温めて下味がついた豚バラ肉を入れて、色が変わるまで炒めます。 炒めた豚バラ肉をフライパンの端に寄せてじゃがいもをフライパンに入れます。

      工程写真
    • 3

      じゃがいもの下にして豚バラ肉で覆いかぶせるようにして豚バラ肉の油を吸わせます。 油を吸ってくると、じゃがいもはしっとりしたようになり、カリカリに焦げついてきます。 豚バラ肉の油が気になる場合は、ペーパータオルなどで油を吸い取ってください。

      工程写真
    • 4

      じゃがいもがしっとりしてきたら、合わせておいたB 水50cc、しょうゆ大さじ2、顆粒中華だし大さじ1/2、オイスターソース小さじ2の調味料を入れて弱火で5分くらいふたをして蒸し焼きにします。

      工程写真
    • 5

      器に盛り付けして、万能ねぎをふりかけて出来上がりです。

      工程写真
    レシピID

    218957

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    Chiko
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    Chiko

    料理研究家・フラワーアレンジメント講師

    【自己紹介】 料理研究家・フラワーアレンジメント講師群馬県出身です。 風土も気候も住みやすい地域です。 子供の頃から、料理を作っては、まわりにふるまう事が好きでした。土地の 【好きな事】ふだんは、お弁当作りが大好きな主婦です。(何故か、気分が良くなる。)グダグダのお弁当もInstagramに投稿する時もありますが…基本は、料理を全て楽しんでやっています(^^) ふだんは、フラワーアレンジメントの講師をしていますが、お花アレンジととお料理って似ているところがあるんですよね…(≧∇≦) 気持ちが落ち着いて、嬉しい気持ちになるんです٩(ˊᗜˋ*)و 【活動】家庭料理や節約料理、常備菜などを中心に投稿しています。 皆さんの使いやすい食材で、お手軽なメニューを投稿しています。 レシピを考えている時は、毎日が楽しく暮らせますようにと、食卓が明るくなれば…と思っています。

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