副菜

カレー風味♡【新じゃがと枝豆のもちもち焼き】お弁当にも◎

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15分
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質3.8g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カレー風味が食欲そそる♡お弁当にぴったり!簡単もちもちお焼き。冷凍保存も可◎


レシピ更新内容

2025/05/28

お芋がやわらかくなりすぎる場合があるので、牛乳を大さじ2→大さじ1に変更しました

材料4人分(16個分程度)

  • 新じゃがいも(じゃがいも)
    中3個(400g)
  • 枝豆
    正味50g(鞘付きで100g程度)
  • 牛乳
    大さじ1
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1/2
  • A
    カレー粉、砂糖
    各小さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    枝豆は鞘から出して粗く刻む。

    カレー風味♡【新じゃがと枝豆のもちもち焼き】お弁当にも◎の工程1
  • 2

    新じゃがいも(じゃがいも)は皮を剥き2cm角くらいに切る。耐熱ボウルに入れ、水大さじ1(分量外)を加えてラップをし600Wで6分程加熱する。

    カレー風味♡【新じゃがと枝豆のもちもち焼き】お弁当にも◎の工程2
  • 3

    ②のじゃがいもに牛乳を加えて熱いうちに潰し、A コンソメ顆粒小さじ1/2、カレー粉、砂糖各小さじ2、マヨネーズ大さじ1、片栗粉大さじ3と枝豆を加えて粉っぽさがなくなるまで全体をよく混ぜる。

    カレー風味♡【新じゃがと枝豆のもちもち焼き】お弁当にも◎の工程3
  • 4

    ③を食べやすい大きさに丸め、サラダ油をひいたフライパンに並べて中火で両面こんがり焼く。

    カレー風味♡【新じゃがと枝豆のもちもち焼き】お弁当にも◎の工程4

ポイント

もしたねが柔らかすぎて成形しづらい場合は、片栗粉の量を増やしてください。

作ってみた!

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