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    副菜

    絶品!ミルキーバーニャカウダソースで§スティック春菊のサラダ

    • 投稿日2020/06/08

    • 更新日2020/06/08

    • 調理時間5(冷ます時間をのぞく)

    春菊よりもマイルドな、あとひくほろ苦さ、みずみずしくシャキッシャキな…採りたてスティック春菊が届きました! 他にはない、何とも言えないクセになるほろ苦を存分に味わうには…まずはサラダがおススメ!。 バーニャカウダがすごく合うのです!工夫をして分離しない、とろぉ~りソースに仕上げました。 ミルキーな風味の中にアンチョビの塩気がたまりません。ずっと食べていたいサラダなんです。 小松菜のサラダにもとっても良く合うので、茎の細い小松菜選んで、デリ風野菜サラダもりもりどうぞ! ♡[お気に入り]や[おいしそう]のクリップありがとうございます!!、とっても嬉しくて楽しくレシピ作っています♡

    材料4人分

    • スティック春菊
      130g(小松菜でも良い)
    • ロングスカーレット
      小2-3本(又はラディッシュ適量)
    • オリーブオイル
      大さじ5
    • にんにくすりおろし
      大2かけ分(1かけが女性の親指2つ分程度の大きさのもの)
    • アンチョビフィーレ
      20g(5枚ほど)
    • A
      生クリーム
      120cc
    • A
      はちみつ
      小さじ1
    • A
      コンデンスミルク
      小さじ1+1/2
    • A
      中華ペースト
      小さじ1/3
    • A
      味の素Ⓡ
      2-3ふり
    • レモン
      1/2個ほど

    作り方

    ポイント

    ◆ローストしたナッツ類をトッピングしても!

    • ◆スティック春菊は茎元の硬い部分を切り落とし食べやすい大きさに切る。 ◆ロングスカーレットは縦に4-6等分に切る。

    • 1

      フライパンにオリーブオイルとにんにくすりおろしを加え弱火で加熱し、香りだってきたらにんにくを焦がさない様フライパンをゆらしながら火を通し、アンチョビフィーレも加える。

    • 2

      アンチョビがほぐれたらA 生クリーム120cc、はちみつ小さじ1、コンデンスミルク小さじ1+1/2、中華ペースト小さじ1/3、味の素Ⓡ2-3ふりを加え弱火で加熱し、全体がブツブツとしてきてから混ぜながら30秒加熱し、火を止め冷ます。

      工程写真
    • 3

      器にスティック春菊とロングスカーレットを盛り、好みでフライドオニオンを散らし、レモンを絞って[2]をかける。

      工程写真
    レシピID

    393227

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    作ってみた!

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    栄養士:木内由紀
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    栄養士:木内由紀

    • フードコーディネーター

    4年間の生活を経てアメリカより帰国、 世界中の人々が生活するワシントンDCで世界各国の食材や料理に触れ、日本の食の素晴らしさを再認識する。 旬の素材、身近な材料を使い、「おいしさは80%が視覚から!」をモットーに、見て美味しく、食べて感動!更には栄養面作りやすさを考慮した新感覚なレシピを日々開発しております。 主婦目線の簡単で美味しい内容が人気を呼び、新聞や雑誌、企業などに多数レシピを提供、スタイリングも行います。 育ちざかり2男児の母でもあります。 ≪資格≫●栄養士●フードコーディネーター●製パン講師 「スーパーで揃う食材で、誰でも作れるレシピ」を基本に、 ・旬の素材をたっぷり食べようレシピ ・ちょこっとアイディアでレストランの味! ・冷蔵庫にある食材で3分クッキング ・フライパン1つで時短料理 ・あら簡単!作り置きおかず ・意外な食材との組み合わせでオイシサ10倍アップ! ・育ち盛りのガッツリ料理 ※レシピ中に記載ある[砂糖]はすべて「三温糖」を使っています。 「三温糖」を是非使っていただきたいレシピには「三温糖」と記載しています。他は「上白糖」で代用もOKです。

    「料理家」という働き方 Artist History