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    副菜

    おもてなしにも♪オイル不使用ルッコラとフルーツトマトのサラダ

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    • 3

    フレッシュハーブが手に入りやすい季節に味わいのがこのサラダ。 切って和えるだけ。オリーブオイルを合わせて・・・と言いたい所ですが、風味の合わないオリーブオイルを使用すると美味しさ半減してしまう残念なメニューに。あえてオイルフリーで素材の旨みを味わってほしいサラダです。レモン果汁を加えることでトマトの甘みがギュッと増します。

    材料2人分

    • フルーツトマト
      3個
    • ルッコラ
      2枝
    • A
      1~2つまみ
    • A
      レモン・果汁
      大さじ1弱
    • A
      パルミジャーノ
      大さじ1/2

    作り方

    • 1

      フルーツトマトは洗ってヘタを取り、1/6個の串切りにする。 ルッコラは、2~3cm長さに切る。

    • 2

      ボウルに(1)とA 塩1~2つまみ、レモン・果汁大さじ1弱、パルミジャーノ大さじ1/2を入れトスするイメージで和えて器に盛る。 ※軽く持ち上げて優しく落とすイメージです。

      おもてなしにも♪オイル不使用ルッコラとフルーツトマトのサラダの工程2

    ポイント

    シンプルなサラダは、美味しいお塩がオススメです。今回はフルール・ド・セルを使用。岩塩でも美味しいです。 レモンはほんのり甘みを感じる国産レモン1/6個を絞って使用しました。レモン果汁を使用する時は控えめで味をみてください。

    作ってみた!

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