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副菜

おもてなしにも♪オイル不使用ルッコラとフルーツトマトのサラダ

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  • 3

フレッシュハーブが手に入りやすい季節に味わいのがこのサラダ。 切って和えるだけ。オリーブオイルを合わせて・・・と言いたい所ですが、風味の合わないオリーブオイルを使用すると美味しさ半減してしまう残念なメニューに。あえてオイルフリーで素材の旨みを味わってほしいサラダです。レモン果汁を加えることでトマトの甘みがギュッと増します。

材料2人分

  • フルーツトマト
    3個
  • ルッコラ
    2枝
  • A
    1~2つまみ
  • A
    レモン・果汁
    大さじ1弱
  • A
    パルミジャーノ
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    フルーツトマトは洗ってヘタを取り、1/6個の串切りにする。 ルッコラは、2~3cm長さに切る。

  • 2

    ボウルに(1)とA 塩1~2つまみ、レモン・果汁大さじ1弱、パルミジャーノ大さじ1/2を入れトスするイメージで和えて器に盛る。 ※軽く持ち上げて優しく落とすイメージです。

    おもてなしにも♪オイル不使用ルッコラとフルーツトマトのサラダの工程2

ポイント

シンプルなサラダは、美味しいお塩がオススメです。今回はフルール・ド・セルを使用。岩塩でも美味しいです。 レモンはほんのり甘みを感じる国産レモン1/6個を絞って使用しました。レモン果汁を使用する時は控えめで味をみてください。

作ってみた!

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