主食

ラクうま。女子の♡ワシ掴み桃とドライいちじくのブルサンパスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物76.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供も大好き♪ 女子会や大人様ランチに白ワインまで合わせたくなるデザート気分の冷製パスタ。 ちょっぴり加えたブルサンチーズとオリーブオイルで、デザート過ぎないパスタはいかがでしょう♪

材料1人分

  • カッペリーニ
    80g
  • 1/2個
  • ドライいちじく
    1粒
  • ブルサンチーズ・ブラックペッパー
    大さじ1
  • A
    少々
  • A
    エクストラバージンオリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・鍋にたっぷりの湯と湯の1%の塩を入れ沸かします。 ・沸かしている間に、桃の皮をむき食べやすい大きさに切ります。 ・ドライいちじくは、500wのレンジで10秒加熱し柔らかくなったら小さく刻みます。

  • 1

    カッペリーニを規定の時間茹で、冷水にとりよく冷やし水気を切ります。

  • 2

    (1)とA 塩少々、エクストラバージンオリーブオイル大さじ1・ドライいちじくを合わせ、ブルサンチーズ・ブラックペッパーを崩してさっと和え、器に盛り桃を盛り付けて完成。

    ラクうま。女子の♡ワシ掴み桃とドライいちじくのブルサンパスタの工程2

ポイント

ほんのり入れた塩が桃の甘さを引き立たせてくれます。ドライいちじくは小粒の場合は2粒にしてください。

作ってみた!

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