主菜

ちょっぴりコロッケテイスト♪しっとりグリルドコロッケ

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物24.0g
  • 脂質18.0g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しっとりミルキーなマッシュポテトで作る、グリルポテトとコロッケのあいの子的な、揚げないベイクドコロッケです。冷凍しておいたマッシュポテトをレンジで解凍して作ったり、トースターでもOK!仕上げにたっぷりのカレー粉を振ればカレーコロッケ風。お好みのスパイスやハーブを振ったりパン粉増量もおすすめです。

材料4人分

  • 基本のミルキーマッシュポテト
    1/2量(https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/387684)
  • ベーコン
    1.5枚
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • パン粉
    適量
  • 粉チーズ
    適量
  • ナツメグ・カレー粉・パプリカパウダーなど
    適量
  • ソース
    適量

作り方

  • 下準備
    ■オーブン200度に余熱スタート。 ※トースター使用の際はポイントに記載しています。 ■ベーコンを1〜2mm幅に切ります。

  • 1

    基本のミルキーマッシュポテトを、4等分に丸め、中央に凹みを付け指先でオリーブオイルを塗ります。 ※マッシュポテトは、粗熱がしっかりと取れてから丸めます。手につきやすい場合は、少量の油または水を手につけて作業します。

    ちょっぴりコロッケテイスト♪しっとりグリルドコロッケの工程1
  • 2

    凹みに、マヨネーズ→ベーコン→パン粉→粉チーズの順にのせ、最後にナツメグ・カレー粉・パプリカパウダーなどを振り、200度のオーブンで10分焼きます。

    ちょっぴりコロッケテイスト♪しっとりグリルドコロッケの工程2
  • 3

    お好みでソースをかけてどうぞ♪

    ちょっぴりコロッケテイスト♪しっとりグリルドコロッケの工程3
  • 4

    小さめサイズです。ひとつずつ包んで、サンドウィッチのお弁当などのお供にもおすすめです。

    ちょっぴりコロッケテイスト♪しっとりグリルドコロッケの工程4
  • 5

    【クリームコロッケ風ポテトチーズコロッケ】 粗熱がしっかりと取れたマッシュポテトにチーズを包んで、衣をつけ、170〜180度できつね色に揚げてできあがり。衣づけを終えた状態で冷凍保存も可能です。

    ちょっぴりコロッケテイスト♪しっとりグリルドコロッケの工程5
  • 6

    こちらは、餃子の皮8枚にマッシュポテトの半量をドーナツ状に巻いて、上から半分に切ったベーコンを巻きつけオリーブオイルを全体に塗り、200度のオーブンで10分。チーズと牛乳を混ぜたフォンデュ風ソースとケチャップでどうぞ♪

    ちょっぴりコロッケテイスト♪しっとりグリルドコロッケの工程6

ポイント

■オーブントースターを使用する際は、トーストコースでベーコンに火が通り、表面がほんのりきつね色になったら取り出します。 ■凹みをつける際は、包丁の背を押しつけた後に、オリーブオイルを指先につけて馴染ませるようにすると、きれいな凹みができます。 ■パン粉をたっぷり振る場合は、上から分量外のオリーブオイルを振ります。

作ってみた!

質問

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