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    主食

    大根と油揚げの炊き込みごはん

    • 投稿日2022/03/10

    • 更新日2022/03/10

    • 調理時間45(炊飯器の炊飯時間により前後します)

    味付けはめんつゆだけ!手軽に作れる炊き込みごはんです。 油揚げを入れることで少ない調味料でもおいしく仕上がりますよ♪

    材料6人分2合分

    • 2合
    • 大根
      150g
    • 油揚げ
      1枚
    • めんつゆ
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    めんつゆを先に入れてから水を加えるようにすると、水分の入れ過ぎを防ぎ、おいしい食感に仕上がりますよ。

    • 1

      大根は厚さ1cmのいちょう切りにする。油揚げはキッチンペーパーで余分な油をふき、1cm幅に切る。

    • 2

      米を研ぎ、めんつゆを加え、炊飯器のメモリまで水を入れる。

    • 3

      ②に①を広げ入れ、通常炊飯する。

    • 4

      全体をしゃもじで混ぜ合わせて器に盛る。お好みで小ねぎ(分量外)をのせて完成。

    レシピID

    432788

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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