濃いクリームシチュー! 肉なしで野菜だけの濃厚シチューにしました。
強火で煮て野菜のうま味をたっぷり引き出します。 ルーを加えるまではほったらかしでOK ルーを加えたら焦がさないように注意しましょう。
じゃがいも、人参、玉葱を角切り。
油少々で軽く炒め、水を加え、沸騰したら強火のまま蓋をして4分煮る。
じゃがいもを加えて4 分煮る。
蓋を取ってクリームシチューのルー、ブロッコリー、牛乳を加え、沸騰したら中火で混ぜながら2,3分。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。