
いつものキャロットラペを今回は和風仕立てに、ツナを入れることでうまみとおかず感をアップしています。 少し電子レンジで加熱することで、食べやすく、あっという間にペロリと食べることができますよ! 三つ葉や大葉などを香りがする野菜も一緒に入れるのもおすすめ。
にんじんはスライサーなどでせん切りにする。
耐熱容器に、にんじんと油を少しきったツナを入れて、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒〜2分加熱する。

A しょうゆ小さじ1、酢小さじ2、塩少々、オリーブオイル小さじ2、白すりごまを加えて混ぜ合わせる。

*しょうゆ、お酢などの調味料はお好みで加減してください。
レシピID:485432
更新日:2024/06/30
投稿日:2024/06/30