副菜

1枚じゃ足りん!【えのきのガレット】

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15
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物12.7g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

えのきと人参と醤油でシンプル! ガレット風のおつまみレシピです。 ポリ袋で混ぜて一気に焼くので楽々✨☺️ 1枚じゃ足りないかも!?😂

材料2人分(1枚(18cmフライパン))

  • えのき
    80g
  • 人参
    80g
  • 醤油
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • とろけるチーズ
    適量

作り方

  • 1

    えのきは石突をとって半分の長さにする。

    1枚じゃ足りん!【えのきのガレット】の工程1
  • 2

    人参はえのき程度の長さに千切りする。

    1枚じゃ足りん!【えのきのガレット】の工程2
  • 3

    ポリ袋にえのき、人参、醤油を入れて混ぜる。

    1枚じゃ足りん!【えのきのガレット】の工程3
  • 4

    さらに片栗粉を加えて振り混ぜる。

    1枚じゃ足りん!【えのきのガレット】の工程4
  • 5

    サラダ油を熱した弱めの中火フライパンに広げ、フライ返しなどでおさえながらゆっくりと焼く。

    1枚じゃ足りん!【えのきのガレット】の工程5
  • 6

    焼けたらひっくり返してとろけるチーズを上にのせる。

    1枚じゃ足りん!【えのきのガレット】の工程6
  • 7

    チーズが溶けたらひっくり返し、カリッとするまでゆっくり焼く。

ポイント

・先に具材に味つけ、あとから片栗粉を入れるとムラなく混ざりやすいです。 ・火が強いと焦げつきやすいので少し弱めでじっくりと焼いてください

作ってみた!

  • iko298130
    iko298130

    2024/11/10 01:15

    焼くのが難しかったですが、美味しかったです!
    iko298130の作ってみた!投稿(1枚じゃ足りん!【えのきのガレット】)
  • milk
    milk

    2024/09/16 13:24

    味付けがお醤油だけなので手間なく美味しく出来ました👏 おつまみ感があって二人で一枚はほんとにすぐなくなりました😇 チーズはシュレッドタイプがなくてスライスのもので3枚使ったら固まりやすかったですが、チーズから出た分もあり油が余ったので2枚で良かったです‪😅‪‪
    milkの作ってみた!投稿(1枚じゃ足りん!【えのきのガレット】)

質問

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