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作るといつも家族に絶賛される わが家の定番コールスローサラダです✨ 全量マヨネーズでもいいですがヨーグルトを使うことでさっぱりとヘルシーに仕上がりますよ☺️ 一晩しっかり漬け込むとよりおいしいです😋
キャベツ、にんじんは千切りにして塩もみする。*今回はポリ袋使用(詳細はポイント欄)
ボウルにA きび砂糖小さじ2、レモン果汁大さじ2を混ぜ、水気をしっかり絞った野菜を和えて1〜2時間漬ける。
水気を軽く切り、B プレーンヨーグルト大さじ1、マヨネーズ大さじ1〜、こしょう少々と細切りにしたロースハムを和える。
・塩もみはポリ袋を用いて行い、爪楊枝で数カ所刺してから水気をしぼると簡単です。 ・一晩漬けるとより味が馴染みます。 ・ヨーグルトがなければマヨネーズだけでもOK。
にんじんの乱切り
にんじんの半月切り
にんじんの拍子木切り
にんじんの短冊切り
にんじんの細切り
にんじんのみじん切り
にんじんのせん切り
にんじんのシャトー切り
にんじんのさいの目切り
にんじんのいちょう切り
にんじんの保存方法
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
レシピID:509854
更新日:2025/09/04
投稿日:2025/09/04
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ちぐあさ(千種亜沙子)
料理家・管理栄養士
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