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    主菜

    塩焼きとりのポテトグラタン。簡単!ランチや夕食のおかずに。

    • 投稿日2020/07/03

    • 更新日2020/07/03

    • 調理時間15

    いなば とり塩味、じゃがいも、しめじで作る、クリーム系のグラタン。 旨みたっぷりで玉ねぎも入っている「いなば とり塩味」を使うことで、少ない材料で簡単に作れます。 子どもも食べやすい味♪ ランチや夕食のおかずにどうぞ。

    材料1人分

    • いなば とり塩味
      1缶
    • じゃがいも
      1個
    • しめじ
      1/2株
    • 牛乳
      100ml
    • ピザ用チーズ
      20g
    • バター
      15g
    • 小麦粉
      大さじ1/2
    • パセリ
      少々(あれば)

    作り方

    ポイント

    ・じゃがいもの芽や緑色に変色した部分は必ず取り除いてください。 ・使用するオーブンや食材等により、焼き時間は多少前後します。様子を見ながら調節してください。

    • 1

      じゃがいもは皮をむいて5mm幅のいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。しめじは石づきを取り除いてほぐす。

    • 2

      フライパンにバターを中火で熱し、1を炒める。火が通ったら、いなば とり塩味を缶汁ごと加えて(油ハネ注意)炒め合わせ、小麦粉をまぶす。牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜる。

    • 3

      耐熱容器に2を入れ、ピザ用チーズを広げる。オーブントースターで焼き色がつくまで7分ほど焼く(または230度に予熱したオーブンで10分ほど焼く)。あれば、きざんだパセリをちらす。

    レシピID

    394006

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    いがらしかな
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    いがらしかな

    プラントベース料理家

    プラントベース料理家。早稲田大学卒業後、旅行会社にて広報・プロモーション企画を4年間担当。結婚を機に農家で2年ほど野菜作りに携わる。その後、旬の野菜をいかしたレシピを発信する野菜料理家として活動。企業のレシピ開発(レシピ考案からスタイリング、撮影まで)を多数担当。 現在は、健康にも環境にも動物のためにも良い、プラントベースやマクロビオティックの料理を発信。マクロビオティックスクールジャパンのレベル1(70時間)を修了し、レベル2を受講中。プラントベースフードアドバイザー、野菜コーディネーター、食品衛生責任者の資格保有。 料理写真に魅了され、料理写真講座の講師や料理撮影も行う。

    「料理家」という働き方 Artist History