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おうちカフェ気分♪コーヒーチョコフラッペ

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冷やし固める時間を除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物35.8g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質33.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ゼラチンを使わず、粉寒天と米粉で作るコーヒーゼリー。 ゼラチンが手に入りにくいときでもプルンとした食感が楽しめます! 暑くなると食べたくなるフラッペ♪ 完熟バナナを使えば砂糖が控えめでも大満足! バナナが真っ黒になったときは冷凍して、時間のあるときにフラッペで楽しんでくださいね。

材料4人分(3~4人分)

  • A
    150ml
  • A
    インスタントコーヒー
    小さじ2
  • A
    粉寒天
    0.5g
  • A
    米粉
    7g
  • A
    砂糖
    15g
  • バナナ
    3本
  • B
    ココアパウダー
    大さじ2
  • B
    ココナッツミルク(牛乳)
    150g
  • 生クリーム
    適量

作り方

  • 下準備
    ◆バナナ2本を皮を剥いて冷凍する

  • 1

    コーヒーゼリー部分を作る。A 水150ml、インスタントコーヒー小さじ2、粉寒天0.5g、米粉7g、砂糖15gをすべて鍋に入れて、泡だて器でよくかき混ぜる。かき混ぜながら火にかけて、沸騰させる。沸騰したら弱火にし、2分かき混ぜながら火にかける。

    おうちカフェ気分♪コーヒーチョコフラッペの工程1
  • 2

    1を容器に入れる。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。

    おうちカフェ気分♪コーヒーチョコフラッペの工程2
  • 3

    チョコスムージー部分を作る。B ココアパウダー大さじ2、ココナッツミルク(牛乳)150gをすべてフードプロセッサーに入れて、滑らかにする。2の上に注ぐ。

    おうちカフェ気分♪コーヒーチョコフラッペの工程3
  • 4

    お好みで生クリームをホイップしてトッピングする。

    おうちカフェ気分♪コーヒーチョコフラッペの工程4

ポイント

完熟バナナを使ってくださいね。 こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら