人参たっぷりのキャロットケーキは子どもたちも好きなおやつ。 人参嫌いな子もこれなら食べられるかも?! 人参とレーズンの甘味で生地はお砂糖不使用でも十分! チーズフロスティングはお好みで塗ってくださいね。
・チーズフロスティングを塗った後、冷蔵庫で30分程度冷やすと切りやすくなります。
人参は皮を剥いてすりおろす。(皮ごとすりおろしてもいいですが、皮を剥いたほうが色がきれいに仕上がります)
ボウルに卵を割り入れてすりおろした人参、牛乳、ココナッツオイルを入れて泡立てる。
別のボウルにホットケーキミックス、シナモンパウダーを入れて泡だて器で混ぜる。
2に3を加えてムベラでさっくりと混ぜる。
レーズンを加え、くるみを手で砕きながら加える。ゴムベラでさっくり混ぜる。
生地を型に流し、オーブンで180度35~45分焼く。
焼きあがったら型から外して冷まし、よく混ぜたA クリームチーズ100g、砂糖大さじ2、レモン汁小さじ1を塗ってお好みで刻んだピスタチオをのせる。
404021
中村りえ
米粉料理家・管理栄養士
管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。