
野菜たっぷりのスープに豆を入れてボリュームアップ! カレー味のスープは子どもたちにも人気♪ 子ども用には砂糖を 小さじ1/2程度入れるとマイルドになります。 大豆は不足しがちな食物繊維が豊富に含まれています◎
玉ねぎ、にんじん、かぼちゃは1.5cm角に切る。
フライパンにバターを入れて中火に熱し、1を炒める。
しんなりしたらフジッコ 蒸し大豆、A 水200ml、コンソメ小さじ2、カレー粉小さじ1、しょうゆ小さじ1を加える。沸騰したら中火〜弱火で5分煮る。
牛乳を加えてフツフツとしたら火を止める。
・牛乳を加えた後は沸騰させてないでください。 #フジッコタイアップ
レシピID:444238
更新日:2022/09/05
投稿日:2022/09/05