副菜

1分で完成!パリッパリッやみつきキャベツ

印刷する

埋め込む

1
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物7.0g
  • 脂質9.5g
  • たんぱく質2.0g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

☆あと1品欲しい時 キャベツを切って塩ダレをかけるだけの超簡単レシピ♪ ☆これだけで、お酒のアテになります。 ☆くやしいけど、時間をかけて作った料理より美味しいと主人に好評でした。(笑)

材料2人分

  • キャベツ
    100g
  • A
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/3
  • A
    ニンニクすりおろし(チューブ)
    お子の印で適量
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • すりごま
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    器にA 酒大さじ1/2、みりん小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、塩小さじ1/3、ニンニクすりおろし(チューブ)お子の印で適量、ごま油大さじ1を入れて、電子レンジ(600W)で30秒加熱し、混ぜ合わせる。キャベツはざく切りする。

    1分で完成!パリッパリッやみつきキャベツの下準備
  • 1

    器にキャベツを盛り付け、塩だれ、すりごまをかけて完成。

    1分で完成!パリッパリッやみつきキャベツの工程1

ポイント

☆コツは全くないんですが、塩ダレを電子レンジで加熱している時にキャベツを切れば、 1分で出来上がります。(笑)

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら