主菜

【簡単しみしみ!】味しみ大根どり

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20
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物17.6g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

手羽元と大根の定番煮込みを より簡単に美味しく作りました! 少しの手間でよく味が染み込んで美味しく仕上がります! 是非作ってみてください🐔✨

材料4人分

  • 手羽元
    10本
  • 大根
    1/4本
  • ゆで卵
    4個
  • A
    100ml
  • A
    はちみつ
    大さじ2
  • A
    醤油、本みりん、酢
    各大さじ1
  • 青ネギ
    適量(小口切り)
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    大根は皮を剥き、いちょう切りにする。

    【簡単しみしみ!】味しみ大根どりの工程1
  • 2

    大根を耐熱容器か、耐熱のポリ袋にいれ 口は縛らず、600wの電子レンジで4分加熱する。

    【簡単しみしみ!】味しみ大根どりの工程2
  • 3

    フライパンに少量の油をいれ、 弱火で手羽元を3分程焼く。 手羽元の表面に焼き色が付いたら裏返す。

    【簡単しみしみ!】味しみ大根どりの工程3
  • 4

    フライパンに大根も加え、A 水100ml、はちみつ大さじ2、醤油、本みりん、酢各大さじ1をいれ、 落とし蓋をして、10分弱火で煮る。

    【簡単しみしみ!】味しみ大根どりの工程4
  • 5

    蓋をとり、水分が飛ぶまで タレと全体を絡ませながら 弱火で煮詰める。お好みでゆで卵を加える。

    【簡単しみしみ!】味しみ大根どりの工程5
  • 6

    全体的に絡んだら器に盛り、 青ネギ、白いりごまをかける。

    【簡単しみしみ!】味しみ大根どりの工程6

ポイント

⚪︎手羽元は調理前に冷蔵庫から だしておくと均一に火が通りやすいです。 ⚪︎大根の皮剥きするとよりしみ込みます! ⚪︎レンチンで大根の調理時間短縮で味もよくしみます。

作ってみた!

  • まな
    まな

    2024/12/22 19:31

    手羽先を鶏もも肉に変えました! 4人分作ったのですが、鶏もも肉小2枚を使い、そのままの分量だと味が薄くなったのでしょうゆ大さじ1を入れたら美味しく出来上がりました(◍´⤙`◍) 卵も入れたらおでんっぽい感じに(笑) 家族皆んなパクパク食べてくれました❤️
    まなの作ってみた!投稿(【簡単しみしみ!】味しみ大根どり)

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