副菜
鮭と新じゃがのコンソメ煮
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物20.8g
- 脂質8.2g
- たんぱく質22.5g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
旬の新じゃがを使った一品です。
作り方
下準備
材料を準備する。
- 1
新じゃが、鮭の切り身はそれぞれひと口大に切る。
- 2
コンソメ（固形）、塩胡椒、水を加えて、ふんわりラップし600Wで6分加熱する。
旬の新じゃがを使った一品です。
下準備
材料を準備する。
新じゃが、鮭の切り身はそれぞれひと口大に切る。
コンソメ（固形）、塩胡椒、水を加えて、ふんわりラップし600Wで6分加熱する。
