フライパンでもレンジでも！野菜たっぷり重ね蒸しレシピ

葉物野菜や大根などと、お肉やお魚を重ねて作る重ね蒸し。最初に材料を重ねたら、あとはフライパンやレンジで加熱するだけなので、手軽に温かい野菜がたっぷり摂れておすすめです。

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