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大根1/2本あっと言う間!豚バラ大根コチュマヨ風味

5

2018.02.18

分類主菜

調理時間: 5分

ID244716

MARI(奥山 まり)

基本を大事に♪【ちょっぴり手抜きと愛情たっぷりごはん♪】

肉食女子も男子も、野菜も一緒にもりもり食べてくれるのが嬉しい一品♪
スライスして重ねてレンジで3分。時間のない時にも満足してくれる重ね蒸しをコチュマヨでどうぞ♪

レンジ ごま 野菜 たれ 中華風 大根 ネギ 時短 マヨネーズ シニア 豚バラ肉 健康 ダイエット コチュジャン 簡単 ラー油 蒸し物 ヘルシー 夕食 ごま油 重ね蒸し

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材料3人分
大根 1/2本
豚バラ肉 120g
A
コチュジャン 小さじ2
A
醤油 小さじ3
A
マヨネーズ 大さじ2.5
A
ごま油 大さじ1
ラー油・白すりゴマ お好みで
小葱 8本
作り方
Point!
大根はスライサーを使う場合は、皮むき器くらいの薄さでスライスします。皮を剥いて、そのまま皮むき器・・・の方が楽かも♪
  1. 大根は皮をむき、皮むき器でスライスする。

    ※スライサーを使う場合は、皮むき器くらいの薄さでスライスします。皮を剥いて、そのまま皮むき器・・・の方が楽かも♪
  2. 大根→豚バラ肉の順に耐熱皿に並べ、ラップをして1000wのレンジで3分加熱。
    待っている間にA

    コチュジャン 小さじ2、醤油 小さじ3、マヨネーズ 大さじ2.5、ごま油 大さじ1

    のタレを合わせておきます。
  3. (2)の合わせたタレと、小葱・ラー油・白すりゴマを振って出来上がり。
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