ほどよい酸味が食欲そそる！マヨポン風味のおかずまとめ
投稿日2020/06/30
更新日2020/06/30
まろやかな酸味がクセになるマヨネーズ×ポン酢の組み合わせ。どんな食材とも相性ばっちりな上に、炒め物にもサラダにも使えるのでアレンジ自在です！
目次
1.柔らか『ささみ』のごまだく♡マヨポン照り焼き
調理時間10分(下味をつける時間を除く)
カロリー（1人分）462Kcal
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存1ヶ月
このレシピを書いたArtist
お安い"鶏ささ身"を使った 冷めても美味しいふわふわおかず。 こちら、作り方はとっても簡単で 鶏ささ身に下味をつけてフライパンで焼き あとは、ごまたっぷりの マヨポンソースを絡めるだけ♪ ただのマヨポンだけでも 十分美味しいのですが これに"ごま"を加えると さらに旨味とコクがアップ！！ 淡白な食材でも 一気にメイン級に大変身です♪
材料
2.めちゃ旨サラダ♡切り干し大根とかにかまと胡瓜のごまマヨポン
調理時間5分
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ごまの風味もよく、モリモリ食べられるサラダです♡ 箸がとまりません♪ 子供うけもいいですよ♡
材料
3.おどろくほどしっとり♡鶏むね肉とアスパラのマヨポン炒め♡
調理時間10分(※漬け込み時間は除く)
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鶏むね肉はそぎ切りにして繊維を断ち切ることで ぱさつき感が軽減！ そして下味にマヨネーズを使うことで マヨネーズに入っている酢×油が効果を発揮します♡ 今回そぎ切りだけして下味なしも試してみたのですが やはりぱさついてしまい美味しくない！というのがわかりました！ なので美味しく食べるためにはマヨネーズはやはり重要！ とっても簡単ですので機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです！
材料
4.鶏マヨポン酢のコクありさっぱり炒め
調理時間15分
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鶏肉にマヨネーズを絡めてからタマネギとともに炒めポン酢で味付けたコクあり でもポン酢のさっぱり感もある炒め物で ご飯が進む一品です。
材料
5.豚肉ときゅうりのマヨポン和え
調理時間15分
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塩揉みしたきゅうりと、茹でた豚肉を、マヨポンと和えます。 マヨネーズのコクと、さっぱりしたポン酢が合いますよ。
材料
6.簡単・美味しい・子供も大好き♡チキンマヨポン
調理時間15分
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マヨネーズとポン酢の相性はめちゃめちゃイイですよ♡ ビールのおつまみにもぴったり♡ ご飯にも合いますし、子供にも人気です♡ お弁当のおかずにもぴったり♡
材料
7.ピーマンとちくわのマヨポン炒め【時短・簡単・作り置き】
調理時間10分
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夏のピーマンって、シャキシャキしておいしいですよね。マヨ×ポン酢の鉄板味でササッと炒めました。 簡単なので、ビールを待ちきれないパパのおつまみや、あと一品、お弁当のおかずにもどうぞ。
材料
8.鶏もも肉のマヨポン柚子胡椒炒め
調理時間20分(漬けておく時間は除く)
このレシピを書いたArtist
片栗粉を揉み込んでいるので、タレがよく絡んで美味しいです。もっちりした食感。 時間がない時でもささっと作れるので是非! 【1人当たりのカロリー】291kcal
材料
9.ふわっふわヘルシー♪『マヨポン鶏つみれバーグ』
調理時間10分
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調味料はたったふたつ！ポン酢が味の決め手！マヨネーズと七味をかけたら、ごはんもお酒も進んじゃう♪ スプーンで落として焼くだけなので、面倒な成形もなし！
材料
10.食べ出したらとまらない！切り干し大根のマヨポンサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
切り干し大根を使ったサラダです。 味付けはマヨネーズとポン酢で簡単に！ 人参ときゅうり ツナ缶にクルミの食感を加えています。 出来立てよりも、少しおいてからの方が味がなじんでおいしくなり 冷蔵庫で保存も可能です。 あと一品という時や、お弁当の隙間埋めにもお勧めです。
材料
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