ほどよい酸味が食欲そそる！マヨポン風味のおかずまとめ
投稿日2020/06/30
更新日2020/06/30
目次
1.冷めても柔らか！鶏ささみのマヨポン照り焼き
調理時間10分(下味をつける時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存1ヶ月
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お安い"鶏ささ身"を使った 冷めても美味しいふわふわおかず。 こちら、作り方はとっても簡単で 鶏ささ身に下味をつけてフライパンで焼き あとは、ごまたっぷりの マヨポンソースを絡めるだけ♪ ただのマヨポンだけでも 十分美味しいのですが これに"ごま"を加えると さらに旨味とコクがアップ！！ 淡白な食材でも 一気にメイン級に大変身です♪
材料
作ってみた！
レビュー（56件）
のりのり🐾🎀🤍2024/09/02 12:50
ささみが柔らかくてご飯🍚が進む味付けでとても美味しかったです😸レシピありがとうございます🐾
- のりのり🐾🎀🤍
2024/12/13 13:42
やわらかくて今日も美味しくいただきました🤤 レシピありがとうございます✨
ナムディ2024/02/08 09:04
とても簡単でささみも柔らかくしっかり味が絡んでいてめちゃくちゃ美味しかったです😋 高齢の母の為ささみを開いて３つに切り食べやすくしたのでパクパク食べていました😊 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
2.めちゃ旨サラダ♡切り干し大根とかにかまと胡瓜のごまマヨポン
調理時間5分
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ごまの風味もよく、モリモリ食べられるサラダです♡ 箸がとまりません♪ 子供うけもいいですよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（25件）
もんぶらん°・*:.。.☆2026/02/03 10:05
ユーザー友のまゆのさんの追っかけです٩(ˊᗜˋ*)و早速作ってみましたよー。 切り干し大根Love💞なので嬉しいレシピ すりごまとマヨとポン酢がとっても美味しい♥︎🎀ᩙ切り干し大根のポリポリ感も病みつき(*´⚰︎`*)💕きゅうりがなくて水菜で代用したけど食感がポリポリしゃきで無限です(*｣´□`)｣美味しいヤミー❗️✨🤟 ともきーたさんのレシピは✨美味しくサッとできていつもありがたいです🙏素敵なレシピありがとうございます😋
まゆの2026/01/31 20:50
ﾎﾟﾘ( ˙༥˙ )ﾎﾟﾘ無限に食べられる💡´- ポン酢の爽やかさとカニカマの甘さ❣️ さっぱりとして、とっても美味しかったです～(๓´͈ ˘ `͈๓).*☆* また、スグに作ります♥
ゆみ2024/07/14 14:25
カニカマの残り、野菜室の隅でシナシナになりかけてた🥒きゅうり…切り干し大根は常備してるから、これは、作るしかないと思って😄 ポン酢マヨネーズは間違いない組み合わせ✨そこにゴマのダブル使い✨ 味見したけど、ごまの風味が良く、切り干し大根のポリポリ食感が、楽しい美味しいサラダに仕上がりました😄
3.おどろくほどしっとり♡鶏むね肉とアスパラのマヨポン炒め♡
調理時間10分(※漬け込み時間は除く)
このレシピを書いたArtist
鶏むね肉はそぎ切りにして繊維を断ち切ることで ぱさつき感が軽減！ そして下味にマヨネーズを使うことで マヨネーズに入っている酢×油が効果を発揮します♡ 今回そぎ切りだけして下味なしも試してみたのですが やはりぱさついてしまい美味しくない！というのがわかりました！ なので美味しく食べるためにはマヨネーズはやはり重要！ とっても簡単ですので機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです！
材料
4.鶏マヨポン酢のコクありさっぱり炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
鶏肉にマヨネーズを絡めてからタマネギとともに炒めポン酢で味付けたコクあり でもポン酢のさっぱり感もある炒め物で ご飯が進む一品です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
蘭子2020/07/05 18:18
はじめまして^^鶏むね肉でも同じように作れますか？
5.豚肉ときゅうりのマヨポン和え
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
塩揉みしたきゅうりと、茹でた豚肉を、マヨポンと和えます。 マヨネーズのコクと、さっぱりしたポン酢が合いますよ。
材料
6.簡単・美味しい・子供も大好き♡チキンマヨポン
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
マヨネーズとポン酢の相性はめちゃめちゃイイですよ♡ ビールのおつまみにもぴったり♡ ご飯にも合いますし、子供にも人気です♡ お弁当のおかずにもぴったり♡
材料
7.ピーマンとちくわのマヨポン炒め【時短・簡単・作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夏のピーマンって、シャキシャキしておいしいですよね。マヨ×ポン酢の鉄板味でササッと炒めました。 簡単なので、ビールを待ちきれないパパのおつまみや、あと一品、お弁当のおかずにもどうぞ。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
みぃ2019/08/21 09:49
こんにちは、今日、お弁当に作らせていただきました！そのままでも美味しいですが、七味かけると更に美味しくなりますね。
8.鶏もも肉のマヨポン柚子胡椒炒め
調理時間20分(漬けておく時間は除く)
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片栗粉を揉み込んでいるので、タレがよく絡んで美味しいです。もっちりした食感。 時間がない時でもささっと作れるので是非! 【1人当たりのカロリー】291kcal
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
MYHR2024/04/17 17:53
むね肉で作りました。 片栗粉でコーティングしているので柔らかくて美味しかったです！
9.ふわっふわヘルシー♪『マヨポン鶏つみれバーグ』
調理時間10分
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調味料はたったふたつ！ポン酢が味の決め手！マヨネーズと七味をかけたら、ごはんもお酒も進んじゃう♪ スプーンで落として焼くだけなので、面倒な成形もなし！
材料
10.食べ出したらとまらない！切り干し大根のマヨポンサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
切り干し大根を使ったサラダです。 味付けはマヨネーズとポン酢で簡単に！ 人参ときゅうり ツナ缶にクルミの食感を加えています。 出来立てよりも、少しおいてからの方が味がなじんでおいしくなり 冷蔵庫で保存も可能です。 あと一品という時や、お弁当の隙間埋めにもお勧めです。
材料
11.カツオと薬味のマヨポン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
刻んだタマネギ・ミョウガ・シソをたっぷりのせて、マヨネーズ＆ポン酢の万能ソースで。カツオの臭みもマスキングされ、ばんばんいけちゃいます。
材料
12.混ぜるだけで超簡単♡はんぺんと納豆のおかかマヨポン和え
調理時間1分
このレシピを書いたArtist
生のはんぺん、ふわふわで美味しいですよ♡ はんぺんと納豆の組み合わせもバッチリ合います♡ ビールのおつまみにぴったり♡
材料
13.鶏ささみのマヨポングリル
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
鶏ささみがふんわりと柔らかく、マヨポンの優しい味わいにピンクペパーが引き立ちます。 ついついお箸が進んじゃう美味しさ♡ ご飯のおかずに、ワインやビールのおつまみにも。 お弁当やサンドイッチの具材にしても良いですね！ 作り置きできます。
材料
14.箸が止まらない♡ズッキーニとかにかまの柚子胡椒マヨポン
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
生のズッキーニが大好きです♪ この味付けなら、いくらでも食べられちゃいます♡ ピリ辛なのでおつまみ用にぴったりです♪ ビール進みますよ♡ お子様には柚子胡椒はなしで作ってあげてください♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
チョビの助2025/09/19 21:09
めちゃくちゃ久しぶりのリピ そして500投稿目！ 生ズッキーニの美味しさを知った ともきーたさんのレシピで🥰 マヨラー＆柚子胡椒大好きの私😆 ポン酢で さっぱり𓂃𓂂𓇬 𓋪 ともきーたさん 前回はコメント返信せずに すみません🙇 美味しいレシピいつもありがとうございます💕
- ぶにゃこ
2024/05/16 20:42
ともきーたさん こんばんは!めちゃ美味しかったです!!ズッキーニ大好きで、しかも生で簡単でこんなに美味しいレシピ嬉しいです!ズッキーニのレシピほかにもたくさんあって、これからの季節、たくさん楽しめそうです♬ありがとうございました!
- チョビの助
2023/06/26 13:07
#Nadiaで作ってみた！ 柚子胡椒の風味が良いですね！主人のお弁当の1品にも。
15.こく旨♡鶏むね肉とナスとズッキーニのマヨポン炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
味が濃い目のおかずなのでビールのおつまみにも子ども達のおかずにもバッチリ兼用できちゃいます。 ズッキーニの食感も楽しいです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 381307
2023/04/14 00:52
お肉につける塩は小さじ1で合ってますか？半分にしましたがそれでもだいぶしょっぱかったです💦ただお肉はぷりぷりで野菜は美味しく味付け出来ました(^^)
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