副菜
マヨポンが相性抜群♪【大根と人参のサラダ】
10分
- エネルギー87kcal
- 炭水化物4.0g
- 脂質7.8g
- たんぱく質0.6g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大根と人参を千切りにして、 ポン酢しょうゆとごま油を合わせたドレッシングをかけるだけ。 シャキシャキとした大根と人参に、 ポン酢のさっぱりとした味わいと、ごま油の風味がよく合います♪ マヨネーズを合わせると、まろやかになって相性抜群◎ 切って盛り付けるだけなので、 あと一品ほしいときにもぴったりです♪
作り方
- 1
大根と人参は千切りにし、さっと混ぜ合わせて器に盛る。
- 2
A ポン酢しょうゆ大さじ1、ごま油小さじ2を混ぜ合わせて1にかける。マヨネーズを絞り、白ごまをふる。
ポイント
・大根と人参は、ピーラーでスライスしてから千切りにするのもおすすめです。 ・マヨネーズの量は、お好みで調整してください。
レシピID：534231
更新日：2026/10/07
投稿日：2026/10/07
