チュルッと美味しい♪夏に食べたい春雨サラダまとめ
投稿日2020/08/24
更新日2020/08/24
目次
1.夏にピッタリ‼️主食にしたい♡カレー風味のさっぱり春雨サラダ
調理時間5分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)
このレシピを書いたArtist
さっぱりしていて夏にピッタリの春雨サラダです♡ あと一品てときにもいいですよ♡ でも美味しすぎて、私は主食にしたいです♪ ダイエットメニュー♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
キトリ2021/04/22 18:54
残ってたクミンシードを足してみました。深い味わいになり、とっても美味しかったです！- 蘭子
2020/07/06 08:34
いつも参考にさせていただいてます＾＾ めんつゆ3倍濃縮の場合の分量教えてください
2.【らくレピ】もやしと春雨とツナの旨ぽん紫蘇マヨサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
もやしと春雨でボリューム満点！！ 旨ぽん紫蘇マヨが癖になります^ ^ おつまみにもオススメですよ！ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ゆくゆく2024/03/21 18:43
もやしと春雨余ってたのでレシピ検索して見つけました。 マヨぽん、美味しい😋 水菜とにんじんも余ってたのでいっしょに。 シャキシャキ、ツルツル。 ポン酢の酸味とマヨのコク、ツナの旨味に紫蘇の爽やかさでいくらでも食べられる。 美味しいレシピありがとうございます😊
- みー助
2021/05/24 04:57
大葉大好きなので沢山いれました！ とっても美味しかったです(^-^)/ 
y2020/09/29 15:28
食感・味付け最高！！めっちゃ絶品でした！絶対リピ確定です！
3.タイ風春雨サラダ（ヤムウンセン）
調理時間20分
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ボリューム満点なタイ風春雨サラダ。 生の玉ねぎが苦手な子どもも「タイ風春雨サラダ」なら食べられます♪ お酢を使うことで、さっぱりと食べられます。 冷蔵庫に入れておくと、春雨が固くなってしまうので、なるべくその日に食べきってくださいね。
材料
4.はちみつで絶品♡春雨サラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ジメジメした日に食べたくなるさっぱりした中華春雨。お酢の酸味とはちみつのコクで後を引く美味しさです♡ ○きゅうりは体内の水分量を調節し、むくみ解消や高血圧予防が期待できます。 ○わかめには急な血糖値上昇を抑えたり、免疫力向上の働きがあります。 ○お酢には老廃物を排泄して疲労回復の効果があります。
材料
5.具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
春雨にしっかり味が染み込み、 具だくさんなので食べごたえがある春雨の中華風サラダです。 たっぷり4人前ですが、もりもり食べる事ができるので あっという間に完食！！
材料
作ってみた！
レビュー（19件）
michu2024/12/08 00:15
王道の中華風春雨サラダ🎶 錦糸卵を入れるとやっぱりきれいで✨家族みんなが大好きです😍 美味しくて😋箸が止まらなくなります💕 美味しいレシピありがとうございます🩵
ふうか2025/10/05 11:23
めっちゃ美味しい🥰 春雨サラダ大好きなので作ってみました☺️ 具だくさんで中華風〜 これはお箸が止まらないです😆 美鈴さん今回もありがとうございました❤️
- 971875
2025/03/12 18:38
美味しかったです！ バタバタ作ったので、きゅうりと春雨の水気をもうちょっと取れば良かったです💦
6.春雨の戻し不要♡レンジで簡単！『激うま♡春雨サラダ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
面倒な春雨の戻し不要♡レンジで気軽に作れる絶品春雨サラダです♪本当に簡単なのですごく便利なお気に入りレシピです(^^)/味付けも丁度よく、お箸が進みます☆是非、お試しください♩
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ゆい2026/03/25 19:31
レンジで簡単に作れて、とっても美味しかったです☺️💓 にんじんも一緒にレンチンしているので、甘みが増します🥕 さっぱりとした味わいでツルっといただけます😋
7.チュルチュル止まらない美味しさ♡キムチ春雨サラダ
調理時間3分
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ビールのおつまみにバッチリ♡ 麺のようにチュルチュル食べだすと止まりません♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- キトリ
2022/04/17 20:25
彩りでピーマンレンチンして入れてみました。チュルチュル美味しく頂きました！
8.オクラとむき海老と梅塩昆布マヨの春雨サラダ
調理時間15分
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ぷりぷりむき海老とオクラをたっぷり入れた春雨サラダです^ ^ 塩昆布とチューブの梅を使った梅マヨネーズで和えます！ おつまみにもオススメですよ！ 薬膳効果 ☆オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- y
2020/09/02 09:05
調味料1/2、しらたき1袋で！味が最高！めっちゃ絶品でした！絶対リピ確定です！
9.レンチン・さっぱり美味♡むき海老と枝豆のめんマヨ春雨サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
マヨネーズ入りでも、麺つゆとすし酢が入るととってもさっぱり食べられます♡ むき海老と枝豆の食感もよく、子供うけもよいです♡ 包丁も火も使わずに簡単♡
材料
10.春雨サラダ
調理時間10分
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暑くなると、さっぱりとのど越しの良いサラダが食べたくなりますね！ 味付けは、マヨネーズ、市販の和風ドレッシングなので簡単です。
材料
11.春雨ゆで不要！【レンジde簡単】春雨サラダ＊中華調味料黄金比
調理時間15分
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★【春雨を別ゆでしません】 電子レンジにかけるだけ！その間に具を刻んで、調味料を合わせれば時短になります。 ★【中華味の調味料保存版】 酢・しょうゆ・砂糖・ごま油＝3：2：1：1 これにお好みでカラシを入れたり、ラー油を入れたり、ねぎを入れたり、いろいろアレンジできますよ。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
にこ2024/06/13 22:47
中華タレの黄金比😍最高に美味しいです✨はるさめに鶏がらスープで味つけて戻すと更に美味しくなるんですね🥰メインが負けるほどの美味しさでした✨✨✨
12.春雨のうま塩中華風サラダ【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
春雨に調味料がしっかり染み込み、まろやかな中華風サラダはやみつきになる美味しさ♪ 戻した春雨を調味料と和え、具材を用意したら後は混ぜ合わせるだけ。 合わせる主菜は、クリームシチューやお魚のフライなどがオススメです。
材料
14.【らくレピ】ぽん酢使用！茹で豚とトマトとしその春雨サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
茹で豚を入れてボリューム満点なご馳走サラダです^ ^ 味付けはぽん酢を使うので簡単ですよ♪ 茹で豚は極弱火で火を通す事で、柔らかく仕上がりますよ！ 薬膳効果 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- yukie
2021/08/11 15:38
豚バラがいいですね。冷しゃぶは、我が家はいつもロースなので。脂身の甘さが冷たくさっぱりしたこのメニューには欠かせないと思いました。シソもインパクトありますね。多めに入れて正解でした。夏の間にまた食べたいです。
masu2020/07/20 20:12
とても美味しいです(*^ω^*) リピ決定です^ ^ この時期にとてもいいですね😉
まきまき2020/06/04 10:50
こちら日持ちはしますか？トマトから水分が出てきちゃいますか？
15.ヤムウンセン～タイの春雨サラダ～
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
酸っぱ辛いやみつきサラダ。 同じ湯で材料を順に茹でるので手間いらずです！ 作り置きもできる華やかなサラダは、持ち寄りにも喜ばれます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 691678
2022/06/19 10:36
簡単で本格的なヤムウンセンが出来ました。美味しかったです。
