あと一品ほしいときに！もやしの簡単副菜いろいろ

切り干し大根は戻さず、もやしと一緒に10秒茹でるだけ！粗熱を取ってる間に丁度良く戻り、もやしの水分も吸うので水っぽくなりません＾＾ キムチとマヨネーズの組み合わせがまたやみつきです♪ 薬膳効果 ☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂肪の代謝に、胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪予防に ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

もやしがごはんがすすむおかずに大変身！蒸し焼きにすることで、もやしのシャキシャキ感が残りやすくなります♡

シャキシャキしたもやしとジューシーなツナをさっぱりしたポン酢で和えました。 簡単に作れるので、あと一品やお酒のあてにもぴったりな美味しい副菜です。

【包丁不要のレンチンだけおつまみです‼︎】 味は、味噌ラーメンの上にドサっとのってる、アレです。 簡単すぎると言ってもいいくらいに簡単ですが、 もやししゃっきり♡味が良くてビールに最高です。 ビールに限らず袋ラーメンのトッピングや、丼ごはんにドサっとのせても(雑な感じは拭えないですが 笑)美味しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単★★★★★ 時短★★★★★ 節約★★★★☆ 旨さ★★★★★ 辛さ★★☆☆☆ やみつき度★★★★★ ビールがすすむ度★★★★★ ━━━━━━━━━━━━━━━

混ぜて焼くだけ！！ もやし、チーズ、片栗粉にかつおぶしとしょうゆで味付け。このまま食べておいしいチーズ焼きです。

もやしの茹で時間10秒がポイントです！じゃこやおかか、ごまがとっても香ばしい和風ナムルです＾＾おつまみやあと一品におススメです♪ 薬膳効果 ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に ☆ちりめんじゃこ...息切れに、むくみに、めまいに、虚弱体質に

超節約レシピ♪パプリカは他のお料理で使った余りで大丈夫です♡ もやしはレンチンで簡単♪火は一切使いません♡ 調味料の配合バッチリ♪シャキシャキもやしに甘いパプリカにロースハムの塩気♪絶妙な組み合わせです♡ 色鮮やかなサラダで食卓を明るくします♪「日本の食卓を応援するレシピ」です♡

小松菜ともやしをサッとゆで食感を残した簡単ナムルです！ あと1品にどうぞ♪

コスパ最強のもやしを使った甘酸っぱさがたまらい 秒でなくなるレシピです♡ 旨味の宝庫であるツナ缶+梅肉に最後かつお節を合わせる事で更に旨味を引き立てます♡ 1人で全部食べられちゃうくらいやみつきになる味です♡

あと1品の副菜やお弁当と何でも万能なおひたし。 レンジを使ってしまえば茹でる手間も省けてカンタンにできちゃいますね！

にんじんを使った定番人気副菜のにんじんしりしりのカサ増しレシピ。 味付けはめんつゆだけなので簡単＆失敗しらず！です。

おつまみにもなるような、ご飯にも合うような、電子レンジで簡単に作る　もやしの絶品レシピです。 サキイカを細かく裂いて調味料と合わせてから もやしと混ぜているので、旨みが効いていて、ついついお箸が進む美味しさですよ。 辛さは、お好みで。ラー油で調整してください。 ラー油がない場合は、豆板醤でも合います。 今回はシンプルに、もやしだけで作っておりますが、きゅうりの千切りや春雨などを加えてボリュームアップしても、美味しいので、ぜひお試しください。

ご飯のお供に最高な高菜漬け。そしてなかなか減らない高菜漬け（笑）もやしと一緒にさっと炒めるだけの簡単な副菜を作ってみました。 そのまま食べてもラーメンなどにのせても美味しいです。 ○もやしはビタミンや鉄など多くの栄養素を含み、疲労回復の作用や高血圧予防の効果があります。また便秘や糖尿病、大腸ガンといった生活習慣病を予防・改善する働きがあります。風邪の予防にも。

コスパの鬼っ！お財布の味方もやしをごま油の香る辛味だれで和えました絶品おつまみっ♪ ピリ辛な香味だれが食欲をそそりビールなどお酒がどんどん進んじゃいます！ 茹でて和えるだけでパパっと簡単に出来ますので、もう一品にとってもおすすめです。

包丁も火も使わない！超簡単和え物です☆もやしがもりもり食べられます。