副菜

食材一つで簡単!麺つゆが決め手の絶品辛味もやし【おつまみ】

印刷する

埋め込む

10
おき時間を除く
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コスパの鬼っ!お財布の味方もやしをごま油の香る辛味だれで和えました絶品おつまみっ♪ ピリ辛な香味だれが食欲をそそりビールなどお酒がどんどん進んじゃいます! 茹でて和えるだけでパパっと簡単に出来ますので、もう一品にとってもおすすめです。

材料2人分

  • もやし
    1袋(200g)
  • 塩こしょう
    少々
  • 白いりごま
    小さじ2
  • A
    酢、水
    各大さじ1
  • A
    ごま油、ラー油、麺つゆ(3倍濃縮)
    各小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素(顆粒)、砂糖
    各小さじ1
  • A
    おろし生姜(チューブ可)
    小さじ1/2
  • A
    一味、おろしにんにく(チューブ可)
    各小さじ1/3

作り方

  • 下準備
    鍋にたっぷりの湯を沸かし、もやしを入れ強めの火で再沸騰させ20秒茹でザルにあけ粗熱を取る

    食材一つで簡単!麺つゆが決め手の絶品辛味もやし【おつまみ】の下準備
  • 1

    ボウルにA 酢、水各大さじ1、ごま油、ラー油、麺つゆ(3倍濃縮)各小さじ2、鶏がらスープの素(顆粒)、砂糖各小さじ1、おろし生姜(チューブ可)小さじ1/2、一味、おろしにんにく(チューブ可)各小さじ1/3を入れ、塩こしょうで味を調える。 (塩味はしっかりめに)

    食材一つで簡単!麺つゆが決め手の絶品辛味もやし【おつまみ】の工程1
  • 2

    粗熱の取れたもやしの余分な水分をキッチンペーパーで拭き取りボウルに入れ、白いりごまを加え和えていき味をみてもう一度塩こしょうで調えていく。 ラップをかけ冷蔵庫で10分程冷やし味をなじませる。

    食材一つで簡単!麺つゆが決め手の絶品辛味もやし【おつまみ】の工程2
  • 3

    味がなじんだらお皿に盛り付けていきます。

    食材一つで簡単!麺つゆが決め手の絶品辛味もやし【おつまみ】の工程3

ポイント

もやしはグツグツと沸騰させた湯で歯ごたえが残るよう手早く茹でていき、ザルにあけます。 しっかりと粗熱を取っていってください。 合わせだれはしっかり目の塩分量になるよう味をみながら調えていきます。 もやしに水分が残っていると味が薄くなってしまいますので、キッチンペーパーを使い余分な水分をふき取り和えていってください。 なじませる時間は10分程度から頂けますが、余裕があれば3時間~半日程しっかりと冷やしていただくとより美味しく召し上がれます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら