10分でラクうま♪節約食材「豚こま肉」で炒め物

10分でラクうま♪節約食材「豚こま肉」で炒め物
  • 投稿日2022/04/14

  • 更新日2022/04/14

他の部位よりリーズナブルで、特売品になることも多い「豚こま肉」。今回はそんな家計の味方、豚こま肉を使って10分でチャチャッと作れる炒め物をご紹介します! どれも「簡単・時短・コスパ良し」の三拍子揃ったおかずばかり。もちろんお腹も満足すること間違いなし♪
我が家の定番!【豚なすピーマンの甘味噌炒め 】

1.我が家の定番!【豚なすピーマンの甘味噌炒め 】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【豚肉×茄子の相性抜群コンビ🐖🍆】 豚肉と茄子は間違いなく美味しい 組み合わせですね(^^)👌🤍 味噌で炒めたらもう最強です🙈 茄子と油もとても合うので 少し多めのごま油で炒めました❣️ (気になる方は半量でもOK!!) ご飯もお酒もモリモリ進んでしまいます🙈 このレシピは母に習った味付けで 幼少期から食べていた我が家の定番です👵 シンプルな味付けですがどこか懐かしい 何度も食べたくなるやみつきレシピです🙈

材料

豚こま肉、茄子、ピーマン、片栗粉、酒、にんにくチューブ、味噌、酒、砂糖、醤油、和風顆粒だし

作ってみた!

レビュー(20件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/12/20 19:08

    なすを使いたかったのとユーザー友のヴェルさんのめちゃくちゃ美味しそうな投稿で早速作りました😄✨ 甘味噌が美味しすぎて米派じゃない私でもご飯がすすむくんでした😋💕(一発我が家の定番です😊💕) ヴェルさん、美味しそうな誘惑投稿ありがとうございます😊💕 よっこさんも美味しそうな投稿されてました😄✨ 美味しさの共有出来ました😊👍 cotoさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(我が家の定番!【豚なすピーマンの甘味噌炒め 】)
  • ヴェル
    ヴェル

    2025/12/20 13:09

    使い切りたい🫑君あるし user友さん達の誘惑投稿に ふらふら〰️(~ ˙ª˙ )~ 🍆味噌は間違いない組み合わせ そこに🫑君参戦有り👌🏻⸝⋆ ✱🍆は縞目に可愛いくしたよ😽💞 使用する味噌にもよるけど 甘め味噌が善き💖👍🏻 cotoさん何時も𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦🌷.*
    ヴェルの作ってみた!投稿(我が家の定番!【豚なすピーマンの甘味噌炒め 】)
  • michu
    michu

    2024/11/14 00:39

    冷蔵庫に残っていた野菜をいろいろ入れてみんな大好き甘味噌炒め😍 このタレが美味しいのです😋🩵
    michuの作ってみた!投稿(我が家の定番!【豚なすピーマンの甘味噌炒め 】)
ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』

2.ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

きんぴらごぼうってご飯が進みますよね♡ こんなにご飯が進むのに副菜としての出番ばかり… よし!豚肉入れてメインにしちゃおう!ってことで作りました(笑) 食べ応えをもたせるためごぼうはスライスにしています♪ 切って炒めるだけなのでとっても簡単♡ ごはんが進む!おいしい!と彼も絶賛の1品になってます(^^)/

材料

豚こま肉、ごぼう、人参、ごま油、醤油・酒、みりん・砂糖、ほんだし、塩胡椒、白ごま、刻みネギ

作ってみた!

レビュー(17件)
  • ひまわり
    ひまわり

    2025/04/22 21:29

    ゴマはすりごまにしました。 すごく美味しかったです😋 ご飯が進みました!
    ひまわりの作ってみた!投稿(ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』)
  • そらまめ
    そらまめ

    2023/12/23 14:59

    とても美味しくできました♡ 味付けもしっかりしてるのでご飯がすすみます😂 残りはお弁当に♪またすぐ作ります
    そらまめの作ってみた!投稿(ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』)
  • なこち
    なこち

    2024/10/09 07:45

    きんぴらがメインになる最高のおかずでした☺️ 簡単で美味しかったです!ご飯の進む味でした😋🤍 また作ります🙂‍↕️
    なこちの作ってみた!投稿(ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』)
【ワンパン♪簡単なのに絶品】豚こまとほうれん草の春雨いため♡

3.【ワンパン♪簡単なのに絶品】豚こまとほうれん草の春雨いため♡

調理時間10

このレシピを書いたArtist

フライパン一つで簡単!!一度作ったらリピート確定ワンパンレシピ♡ 我が家では 春雨炒めはいつもワンパン!! 茹でる手間がはぶけて時短に♪ ほうれん草と豚肉が春雨に 最高に合いますよ〜! お弁当にもおつまみにも◎ ダイエットにもバッチリ!! 片手にお茶碗をもって ごはんにかけて食べても絶品です♪

材料

豚こま肉、ほうれん草、春雨、おろしにんにく、オイスターソース、砂糖、しょうゆ、みりん、鶏がらスープの素、酒、ごま油、水、塩、こしょう、白いりごま

作ってみた!

レビュー(13件)
  • milk
    milk

    2025/03/16 19:10

    また食べたくなってリピです😊 貧血気味で鉄分を摂りたいけど、薄味のものよりもがっつり食べたくてこちらにしました✨ フライパンからお皿に上げるのが遅れて春雨が大量に(笑) おなかいっぱいになりました😚
    milkの作ってみた!投稿(【ワンパン♪簡単なのに絶品】豚こまとほうれん草の春雨いため♡)
  • にゃば
    にゃば

    2023/06/27 19:14

    しっかり味でご飯がもりもり進みました! 母が「これ美味しい〜‼️」とニッコニコ 笑 ワンパンで作れるのがめっちゃよかったです♪
    にゃばの作ってみた!投稿(【ワンパン♪簡単なのに絶品】豚こまとほうれん草の春雨いため♡)
  • milk
    milk

    2025/02/15 19:42

    今回は少しお肉を節約で、お肉250gをお肉150gとえのき100gにして作りました🫠 具材変わっても安定の美味しさです✨ これとごはんとサラダだけでお腹いっぱいになり満足です💮
    milkの作ってみた!投稿(【ワンパン♪簡単なのに絶品】豚こまとほうれん草の春雨いため♡)
ごはんがとまらない♪やみつき!豚の甘辛胡麻炒め

4.ごはんがとまらない♪やみつき!豚の甘辛胡麻炒め

調理時間10

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ごはんにもおつまみにもぴったりな、胡麻香る濃厚やみつきおかずです✨ 食べ盛りの子にもぴったり!男性ウケの良い味です♪

材料

豚こま肉、片栗粉、塩、椎茸、すりごま、本みりん・醤油・砂糖、酢

作ってみた!

レビュー(2件)
  • ごんべす
    ごんべす

    2023/07/13 20:21

    糖質制限中です🎵 豚ロース薄切りを使い、食材と調味料ともに1.5倍量で作りました。 晩酌をする夫婦2人でちょうど良かったです。 ごまの甘みの後に来る酢のほんのりとした酸味で、とても美味しかったです♡ 私の好みでした! もしこれがご飯のお供でかきこめたらならば幸せなのになー!(糖質制限中でご飯ではいただけないけれど泣) とっても素敵なレシピ有難うございました。
    ごんべすの作ってみた!投稿(ごはんがとまらない♪やみつき!豚の甘辛胡麻炒め)
  • 泰風
    泰風

    2022/11/20 09:07

    冷凍保存は出来ますか❔
簡単に作りたい日の!豚こまの味ぽん梅肉炒め

5.簡単に作りたい日の!豚こまの味ぽん梅肉炒め

調理時間10

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味付けに悩むことなく簡単に作りたい日のおかずは味ぽん+梅肉で! ほのかな酸味とごはんのすすむ味付けで、お弁当にぴったりです。

材料

豚こま肉、長ネギ、味ぽん、梅肉、油、片栗粉、炒りごま

作ってみた!

レビュー(1件)
  • いちごJKS15
    いちごJKS15

    2022/03/17 21:20

    アヤコさん💐早速作ってみました✌️息子くんから 「上手い👍」頂きましたよ~ 梅がいい仕事してますね さっぱりしてて美味しかったです
豚こまとくたくたナス玉ねぎのとろみ中華だれ炒め

6.豚こまとくたくたナス玉ねぎのとろみ中華だれ炒め

調理時間10

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最強にご飯が進みすぎて、おかわりが止まらん! もう1杯目から丼茶碗でガッツリいっちゃってください。 しっかりと煮絡め、ナスと玉ねぎはくたくたの味は染み染み。 最後はとろみをつけてとろんとろんに仕上げました。 反則レベルなほど美味しいがっつり一品! 是非一度お試しくださいね~♪

材料

豚こま切れ肉、玉ねぎ、ナス、刻みネギ、いりごま、酒・砂糖・オイスターソース、醤油・みりん、にんにくチューブ、サラダ油、サラダ油、ごま油、水溶き片栗粉

作ってみた!

レビュー(12件)
  • 単身赴任おじさん
    単身赴任おじさん

    2025/10/15 07:37

    最後のごま油がポイント! とってもおいしいレシピです! たしかにごはんが止まらない! ついつい食べすぎちゃう一品です。 レシピはタレの準備だけで簡単です! ナスは先に少しチンしておいた方がラクかもしれません。タレの吸収も良くなるし、玉ねぎがしっかり残るかも。 ナスがくたくたになる頃には玉ねぎが溶けちゃってた… 次回はその点を改良してやってみます! あみんさん💕おいしいレシピをありがとうございました!
    単身赴任おじさんの作ってみた!投稿(豚こまとくたくたナス玉ねぎのとろみ中華だれ炒め)
  • かの
    かの

    2025/12/08 21:45

    日付フレームを使いたかったのに 昨日投稿し忘れました🥹 必要ないと思い買っていなかったオイスターソース。 意外とナディアさんのレシピでお目にかかるんです。 これを作ることを機に先日手に入れました💪🏻 浅葱がなかったので大葉で代用しました。 とても美味しかったのでまた作ります! ありがとうございました!
    かのの作ってみた!投稿(豚こまとくたくたナス玉ねぎのとろみ中華だれ炒め)
  • surg
    surg

    2026/05/19 08:46

    めちゃくちゃご飯進んで美味しい!! 最後の片栗粉はなくてもいいかなあ
    surgの作ってみた!投稿(豚こまとくたくたナス玉ねぎのとろみ中華だれ炒め)
簡単10分!絶品♡厚揚げと豚こまの甘酢焼き

7.簡単10分!絶品♡厚揚げと豚こまの甘酢焼き

調理時間10

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厚揚げでボリューミーに♪ ダイエット中、節約したい時にオススメ♡ 厚揚げを入れているので、食べ応え抜群です! さっぱりしているのにボリューミーな仕上がりでお箸も進みます♪ 簡単に済ませたいけどガッツリ食べたい時にオススメです(^^) 是非お試しください♡ 動画も一緒に載せているので是非見てくださいね♪

材料

厚揚げ、豚こま切れ肉、砂糖、醤油、みりん、酒、酢、片栗粉、白ごま
包まない!ズボラ美味しい♡『とん平焼き風豚たま炒め』

8.包まない!ズボラ美味しい♡『とん平焼き風豚たま炒め』

調理時間10

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包まず炒めるだけ!ズボラだけど美味しいとん平焼き風の炒め物です♡ 具材を炒めたら塩胡椒をふればOK!味付けは後がけのお好みソースとマヨネーズにお任せ~(^^)/ サッと作りたい時・やる気のない時のおかずにおすすめです!コスパよくボリュームも出せ、節約満足度高め◎

材料

豚こま肉、キャベツ、もやし、卵、ごま油、塩胡椒、お好みソースとマヨネーズ、かつお節、刻みネギ

作ってみた!

レビュー(7件)
  • よっこ
    よっこ

    2024/09/07 04:36

    旦那から『とん平焼きが食べたい❕』のリクエスト💦 包むのが苦手なので包まないとん平焼きを作りました🎵 たっぷりの鰹節で隠れてますが、玉子がフワッといい感じにできました✨ 旦那から『旨っ❕とん平焼きになってるよ!』良かった🤗 りなてぃさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(包まない!ズボラ美味しい♡『とん平焼き風豚たま炒め』)
  • 優夢🍓✨
    優夢🍓✨

    2025/05/14 20:35

    何度もリピしてます(*^^*) サラダのドレッシングはりなてぃさんの胡麻ドレッシングです! 今夜も美味しい食事になりました♡
    優夢🍓✨の作ってみた!投稿(包まない!ズボラ美味しい♡『とん平焼き風豚たま炒め』)
  • 705
    705

    2026/04/27 14:42

    簡単にとんぺい焼き風が出来ました! 家族に好評でした!
    705の作ってみた!投稿(包まない!ズボラ美味しい♡『とん平焼き風豚たま炒め』)
【豚肉とじゃがピーマンのオイスター炒め】調味料4つで絶品中華

9.【豚肉とじゃがピーマンのオイスター炒め】調味料4つで絶品中華

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【おうちで簡単❣️少ない調味料で絶品中華✨】 中華料理の難点は調味料の多さ… ここを克服‼️ おうちで簡単中華を考えました♪ オイスターソース+ポン酢 で簡単に絶品中華が完成 しちゃいます(^^)👌✨ コクと旨み、優しい酸味、ごま油の香り が照りっと食材に絡まり 家族も大絶賛の1品でした🥓🫑✨

材料

豚こま切れ肉、じゃがいも、ピーマン、塩こしょう、片栗粉、オイスターソース、みりん、ポン酢、砂糖

作ってみた!

レビュー(22件)
  • コスモス
    コスモス

    2024/09/19 19:51

    じゃがいもはメークイーンを使用したので型崩れなく、オイスターソースが入っているにポン酢も入っている😁 なので、濃くもあるのにさっぱりと… 豚肉は片栗粉で柔らか〜に🥰 おろし生姜も入れましたぁ😹💕 家族にも好評… 絶品中華、また作ります😺
    コスモスの作ってみた!投稿(【豚肉とじゃがピーマンのオイスター炒め】調味料4つで絶品中華)
  • フミ
    フミ

    2025/02/27 21:50

    じゃがいも4分レンチンしてから炒めてみました!美味しかったです^ ^
    フミの作ってみた!投稿(【豚肉とじゃがピーマンのオイスター炒め】調味料4つで絶品中華)
  • なつみ
    なつみ

    2024/08/03 07:56

    ピーマンの代わりに小松菜を使いました! 少ない調味料で簡単に中華が作れて、とってもおいしかったです(^^)
    なつみの作ってみた!投稿(【豚肉とじゃがピーマンのオイスター炒め】調味料4つで絶品中華)
簡単で美味しいから定番になる【豚ごぼ炒めの胡麻まみれ】

10.簡単で美味しいから定番になる【豚ごぼ炒めの胡麻まみれ】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【簡単で美味しい‼︎ごはんによく合うおかずです】 豚バラ肉の柔らかさとジューシーさ、 いい味いい食感のたっぷりごぼう、 美味しい味と風味を高める白すりごま。 本当に美味しくて、 ごはん大盛りでおかわりしたくなります。 わかりやすい分量と少ない手間で、 作り方もとっても簡単です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単★★★★☆ 時短★★★★☆ 節約★★★★☆ 旨さ★★★★★ 辛さ★☆☆☆☆ 家庭料理度★★★★★ お弁当に使える度★★★★★ ごはんがすすむ度★★★★★ ビールがすすむ度★★★★★ ━━━━━━━━━━━━━━━

材料

豚バラ薄切り肉、ごぼう、酒、みりん、砂糖、醤油、豆板醤、しょうがチューブ、サラダ油、白すりごま、小ねぎ(小口切り)

作ってみた!

レビュー(6件)
  • MYHR
    MYHR

    2025/11/19 15:00

    ごぼうに先に味付けをしてから肉と炒めるというのが初めてだったので、どんな感じなんだろうと思ってましたが、最後に加えるすりごまの風味が立つ味付けでとても美味しかったです。 次はしゃぶしゃぶ用の薄切り肉で作ってみたいと思います。
    MYHRの作ってみた!投稿(簡単で美味しいから定番になる【豚ごぼ炒めの胡麻まみれ】)
  • wan
    wan

    2026/04/16 20:17

    久々に作りました。変わらず美味しい 毎日でも食べたいレシピです☺️
    wanの作ってみた!投稿(簡単で美味しいから定番になる【豚ごぼ炒めの胡麻まみれ】)
  • みー助
    みー助

    2024/06/01 07:41

    すりごまと生姜多めに入れました! 次回は生姜チューブじゃなく生にしてみます!作ったことない作り方で不安でしたがとても美味しくできました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
玉ねぎたっぷり♪豚こまのマヨ照り焼き

11.玉ねぎたっぷり♪豚こまのマヨ照り焼き

調理時間10

このレシピを書いたArtist

マヨネーズとにんにくが食欲をそそり、たまらなく美味しい♡ 玉ねぎも甘く仕上がり、家族みんな食べやすいスタミナメニューです🍖

材料

豚こま切れ肉、片栗粉、玉ねぎ、マヨネーズ、醤油、みりん、酒、にんにく、きゃべつ、ねぎ、こめ油(サラダ油)

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 1231075
    1231075

    2025/02/08 16:52

    片栗粉のおかげで柔らかく仕上がりました♪
    1231075の作ってみた!投稿(玉ねぎたっぷり♪豚こまのマヨ照り焼き)
  • はるねこ
    はるねこ

    2024/04/10 21:52

    にんじんも入れてみました。 マヨネーズ好きの夫と子どもが喜んでいました。 こってり味でたっぷりキャベツとご飯がモリモリ進みます。
    はるねこの作ってみた!投稿(玉ねぎたっぷり♪豚こまのマヨ照り焼き)
  • ミホコ
    ミホコ

    2025/09/19 18:45

    ズッキーニ、にんじん、玉ねぎで。おいしくできました👏
    ミホコの作ってみた!投稿(玉ねぎたっぷり♪豚こまのマヨ照り焼き)
豚こまともやしとピーマンのチャチャっと炒め

12.豚こまともやしとピーマンのチャチャっと炒め

調理時間10

このレシピを書いたArtist

チャチャっと炒めてシャキッと仕上げます^^豚こまに片栗粉をしっかりまぶすので、お肉が柔らかくジューシーに仕上がり、水っぽくならず、味もしっかり絡みます♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

材料

豚こま切れ肉、塩・こしょう・酒、片栗粉、もやし、ピーマン、白だし・砂糖、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、ごま油、白いりごま・粗びき黒こしょう
子供も大絶賛!豚こま肉で作る濃厚BBQポーク

13.子供も大絶賛!豚こま肉で作る濃厚BBQポーク

調理時間10

このレシピを書いたArtist

リーズナブルな豚こま肉がガッツリ嬉しいご馳走に♪ 手作りの濃厚BBQソースは子供から大人まで愛される味間違いなし! 食べ応え超抜群です!! 作り方はただ焼いて絡めるだけなので本当に簡単。 ご飯にとってもよく合いますよ(๑>◡<๑) 冷めても美味しいのでお弁当のメインおかずにも是非!

材料

豚こま切れ肉、玉ねぎ、ドライパセリ、片栗粉、塩胡椒、ケチャップ、醤油、砂糖、ウスターソース、にんにくチューブ、ブラックペッパー、サラダ油

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 1207859
    1207859

    2025/10/30 21:49

    簡単に作れて美味しかったです!
    1207859の作ってみた!投稿(子供も大絶賛!豚こま肉で作る濃厚BBQポーク)
  • 1384919
    1384919

    2025/10/20 16:26

    ご飯にとても合いました♪
    1384919の作ってみた!投稿(子供も大絶賛!豚こま肉で作る濃厚BBQポーク)
  • kana
    kana

    2025/10/19 19:20

    簡単なのに濃厚でご飯がすすむ味! とっても美味しかったです🤤✨
    kanaの作ってみた!投稿(子供も大絶賛!豚こま肉で作る濃厚BBQポーク)
【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず

14.【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【ピリ辛!旨辛!ご飯が進む♪やみつきおかず🍚✨】 キムチを使った簡単おかずです🥢 豚肉とキムチ、お野菜を炒めて パパッと簡単調味料で絡めて完成❣️ キムチである程度味が決まるので 調味料はちょい足し程度でOK👌◎ ピリ辛なので、卵を入れて マイルドに食べやすくしました🥚✨

材料

豚こま切れ肉、もやし、ニラ、キムチ、溶き卵、塩こしょう、片栗粉、麺つゆ(3倍濃縮)、砂糖、鶏がらスープの素

作ってみた!

レビュー(14件)
  • さら
    さら

    2025/01/19 21:06

    もやし無くて抜きで作りました。 豚キムチにニラ玉が入って辛さがおさえられて、彩りも良くなりました。 ご飯に合って美味しかったです!🍚😋
    さらの作ってみた!投稿(【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず)
  • よっこ
    よっこ

    2025/01/19 02:44

    『豚キムチが食べたい❕』と旦那のリクエスト🎵 辛味が少し苦手な😣旦那が食べやすいピリ辛味✨ 箸が止まらずご飯🍚が進む1品でした🤩 めちゃくちゃ美味しかったです😆⤴💓 cotoさん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず)
  • ぐ〜たら子
    ぐ〜たら子

    2026/04/04 19:34

    "豚ニラ玉キムチ炒め"作りました🤗中途半端に残ってるキムチを使いたくて作ってたらキムチが足りなくてコチュジャンを足して作りました😅 麺つゆが入るので辛さがマイルドになりとても美味しく頂きました😋 沢山の方が作られているのも納得ですね🤗💖 いつも素敵なレシピのご紹介ありがとうございます♪🌸🌟💐
    ぐ〜たら子の作ってみた!投稿(【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず)
【材料2つ超ごはん泥棒】豚こまとキャベツの中華風ごま味噌炒め

15.【材料2つ超ごはん泥棒】豚こまとキャベツの中華風ごま味噌炒め

調理時間10

このレシピを書いたArtist

材料2つで超速攻作れる、豚こまキャベツのごま味噌炒めです。 ごまやにんにく入りの濃厚味噌だれでご飯がとっても進みます。 仕上げにラー油をかけると、一気に中華風になるので辛味が大丈夫な方はぜひ試してみてください。

材料

豚こま肉、ざく切りキャベツ、サラダ油、塩、こしょう、長ねぎのみじん切り、ラー油、みそ、酒、みりん、砂糖、白すりごま、水、にんにくチューブ

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