お弁当おかずにも。10分で完成！小松菜の和え物レシピ
投稿日2018/02/15
更新日2018/02/15
今回は10分以内にできる、簡単な小松菜の和え物レシピをご紹介！マヨネーズ、塩昆布、くるみなどいろいろな味の和え物があるので、是非作ってみてください。
2.小松菜のおひたし 海苔わさび和え
調理時間5分
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シャキシャキ小松菜を香りの良いわさびとたっぷりの海苔で和えた簡単一品。小松菜の歯ざわりと海苔の旨味、わさびの刺激がくせになって、ついつい食べ過ぎてしまいます。
材料
小松菜、海苔、だし醤油、わさび
3.小松菜と厚揚げの胡麻和え
調理時間10分
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サッと茹でた小松菜と厚揚げの胡麻和えです。
材料
厚揚げ、小松菜、人参、☆胡麻、☆醤油、☆砂糖
作ってみた！
レビュー（2件）
レイラ2018/10/23 19:17
とても簡単に出来ました❗ 美味しかったです
レイラ2018/10/23 19:12
見た目美味しそうにできた
4.旨味がギュギュッ♪『小松菜とトマトのツナ塩昆布あえ』
調理時間5分
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お盆期間の野菜不足を解消！ 青菜がモリモリ食べれる 旨味た〜っぷり 激ウマ副菜のご紹介です。 こちら、茹でて切って 和えるだけ♪ 5分もあれば完成するので バタバタ忙しい時にも最適です！
材料
小松菜、トマト、ツナ缶、塩昆布、オリーブオイル、レモン汁、粗挽き黒胡椒
作ってみた！
レビュー（3件）
ニコロ2024/04/19 14:34
小松菜のレシピ探しててちょうどトマトもあったので作ってみたら美味しかった！ トマト好きな娘も生のトマトが苦手な私も美味しくいただけました。- m_33
2019/05/26 21:39
やっぱりレモン汁がないと、味かわりますか😅？ 
みゆちゃん2018/06/18 21:14
旦那に作ったやつ見せたら あ、これは絶対うまいやつやわ！ と見ただけで絶賛してました。 yuuさんは本当に天才！ 味ももちろん美味でしたｗ
5.シャキシャキ！小松菜と蓮根のピリ辛和え
調理時間10分
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お弁当の副菜用レシピです。辛子明太子と七味唐辛子でピリリと辛味を効かせて。もちろん、お酒の肴にもおすすめです。
材料
小松菜、蓮根、辛子明太子、しょうゆ、酒、七味唐辛子
6.春雨と小松菜のピリ辛和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
和えるだけの簡単おかず。辛さはお好みでどうぞ。
材料
春雨（乾燥）、小松菜（１袋）、すりごま、酒、砂糖、塩、オイスターソース、酢、水、ラー油
8.小松菜のくるみ味噌和え
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
女性の貧血、乾燥肌対策に！鉄分豊富な小松菜とくるみのビタミンＥで元気とうるおいを♪
材料
小松菜、くるみ、みそ、みりん、水
9.生の小松菜とわかめの和え物
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
小松菜は生のまま食べると香りと食感を楽しめます。シャキシャキ感が病み付き！しょうゆ風味のドレッシングで簡単にシャキッと和えます。簡単な副菜に。
材料
小松菜、乾燥わかめ、しょうゆ、オリーブオイル、わさび、白ごま、黒こしょう
10.レンジで3分！玉ねぎと小松菜のツナとおかか醤油和え
調理時間5分
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夏に嬉しい火を使わないレシピ！電子レンジ調理です。 レンジで加熱することにより玉ねぎの甘さも増します。おかか醤油は定番の味付け。 作り置きＯＫ。暖かいままでも、冷たく冷やしても美味しく食べられます。 冷奴、うどんや素麺の具としてもお勧め！
材料
玉ねぎ（大）、小松菜、ツナ、カツオ・削り節、醤油
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