5分で作れる！お肉のお弁当おかずレシピ
投稿日2019/01/14
更新日2019/01/14
お弁当のおかず、毎回同じようなメニューになっていませんか？ 5分で簡単に作れて、メインになるお肉のおかずをご紹介します！ ぜひ参考にしてみてください。
1.豚ロース肉の生姜焼き
調理時間5分
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タレはさっぱりとしていますが、 生姜が効いて食がすすみます。 ポイントを抑えれば、冷めてもやわらかい生姜焼きです。
材料
2.鶏ささ身と長ネギのさっと焼き
調理時間5分
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味付けはしょうゆとみりんだけ。相性抜群の鶏ささ身と長ネギに甘辛いタレが絡んでご飯がすすみます！ 【必要な用具】 まな板・包丁 フライパン 【加熱】 ガス
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
Sonoko2019/07/05 14:26
ささみ肉の焼き方、勉強になりました！ありがとうございました✨
TOM2019/01/27 18:29
簡単にできるのが本当にありがたいです！夕飯と残りは明日のお弁当に入れていきます。
3.5分で出来ちゃう♪カリッカリ～な豚こま唐揚げ♪
調理時間5分
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豚こま唐揚げです♪ ご飯はもちろんお酒のおつまみにもぴったりですｸｩｰｯ!!”(*>∀<)o(酒)" 隠し味はマヨネーズとほんの少しのカレー粉♪ほんのりスパイシーで冷めても美味しい唐揚げです(*^^*)♪ カレー粉は無ければ無しでも美味しいです♪
材料
4.シャキシャキ！ミンチともやしのオイスター醤油炒め
調理時間5分
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炒め物のもやしはクタっと歯応えが無くなるのが困る、、、そんなもやしが、ちょっとのコツで出来たてはもちろん、時間が経ってもシャキシャキ！ お弁当にもシャキシャキもやしが楽しめます。 食材2つ！包丁無し！ワンパンで出来る超簡単節約お助けおかず！ 時間が無い時にもあっという間に出来ますよ🍀
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
tennislove2018/11/13 05:49
もやしがシャキシャキでとても美味しかったです♪ご馳走さま☆感謝♡
5.【ご飯に合う！】ねぎの豚巻き甘辛山椒炒め
調理時間5分
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じつ豚肉との相性が抜群な山椒◎ ピリ辛で甘辛コクうまタレが長ねぎと豚肉にからまってごはんがすすみます♪ 味はまるでうなぎの蒲焼風！お弁当やビールのおともに！さっとできて満足度◎ 山椒の代わりに花椒や七味唐辛子でもアレンジできます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
3948372020/11/05 20:01
豚肉、ネギ、山椒が合っていてとても美味しいです。 ありがとうございます。また作らせていただきます。
6.豚ロース肉のハニーマスタードソテー
調理時間5分
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ほんのりまろやかな甘さの中にピリッとマスタードが効いて、豚肉はとってもやわらか。ご飯が本当にススミます。 冷めても食べやすいので、 お弁当のおかずにもオススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- りんご
2021/05/11 20:47
ありがとうございます♫ 早速明日作ってみます！ - りんご
2021/05/11 18:44
すみません、間違えました！ 豚の細切れ肉で作る場合を聞きたかったです。 - りんご
2021/05/11 18:43
こんにちは。美味しそうですね！豚の薄切り肉でもできますでしょうか？ その場合こちらの1人分のソースが何gくらいに相当するか教えていただけると嬉しいです(^^)
8.巻かない＆放置で♪『むね肉 de やわらか鶏チャーシュー』
調理時間5分(置く時間を除く)
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鶏むね肉に下味を揉み込んで あとはお湯にドボンと漬け込むだけ。 たったこれだけで 甘辛ヘルシーな鶏チャーシューの出来上がり。 基本の調味料でできる上 巻かない・包丁いらず・放置でできて とーってもお手軽♪ しかも、鶏むね肉なのに しっとり柔らかく仕上がるおまけつき♡ このまま食べるのはもちろん、パンに挟んだりラーメンのトッピングにしても美味しい♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
y2021/04/14 10:39
しっとり柔らかすぎて、びっくり！！！味付けも最高で感動〜！！めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡
9.鶏むね肉のスパイシースティック。
調理時間5分(下味を付ける時間は省く。)
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お手頃価格の鶏むね肉をカレー風味のスティックフライにしました。 塩分控えめにしましたので、レモン汁をギュギュっと絞ってどうぞ。
材料
10.大葉たっぷり！塩麴豚
調理時間5分
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レンジを使った時短レシピ。お弁当のおかずにも最適です。煮汁は薄めてスープにしてもいいですよ。
材料
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