春雨が美味しい！「チャプチェ」30選｜野菜もたっぷり

春雨の戻し不要！ 食材を切ったらあとはフライパン1つにお任せの 簡単チャプチェレシピ♪

\お箸が止まらなくなる…！/ じゃがいもをレンジで加熱したら、 あとはフライパンで炒め煮するだけ！ 子供たちの好きな具材で作った、 我が家の麻婆チャプチェです。 辛いのが苦手な方は 豆板醤小1でお試しくださいね(*^^*) 冷めても美味しいので、お弁当にも オススメです。 ご飯がすすむよ〜♪

みんな大好きなチャプチェを 豚キムチのアレンジで！ ピリッと辛みにみりんの甘みで おかず感アップ☆ビールにも白飯にも合う～！

春雨は戻さず入れるので簡単！時短！！洗い物も減りますね＾＾栄養豊富な豆もやしも加えました♪ 2人分の分量は工程3に書いてます。 薬膳効果 ☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに  ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振

＼子供が喜ぶ、ボリュームおかず！／ いくらでも食べれるわ、 と言ってくれた♡︎ 食べ盛りの子供が喜ぶ、我が家のきんぴらチャプチェです。 牛肉を少し入れるだけで、グッと豪華にボリュームアップ‼︎ 冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです〜♩ ぜひお試しください(*^^*)

別茹でなし！ フライパンひとつで作れる 手間を省いた お手軽♪甘辛チャプチェの作り方を ご紹介したいと思います😊 春雨は別茹でしないので 旨みをしっかり吸って とっても美味しく仕上がります♪ 洗い物も減るので手軽にできますよ^ ^ お肉は、豚肉でもOKですので 良かったら作ってみて下さい♪

レンジでできる野菜た〜っぷりの 節約チャプチェ♡ 作り方は、とーっても簡単で 耐熱ボウルにはるさめ・野菜・ 下味をつけた豚こまを重ね あとはレンジでチンするだけ( ´艸｀) たったこれだけだけど はるさめは味がしみしみ お肉は柔らか〜♪ もちろん、冷めても美味しく お肉も固くならないので 作り置きやお弁当にも最適です♡

ニラの香りがあと引く美味しさのやみつきチャプチェです。 春雨は戻し不要でとっても楽ちん。 材料をフライパンにどんどん入れていくだけであっという間に完成しちゃいます。 ご飯もお酒も進む味付けで、一度に沢山できるので作り置きにも便利ですよ。

疲れたときやスタミナをつけたいときにおすすめなのがこの”チャプチェ” 甘辛い味付けでご飯が進みます。 春雨の主な成分は[でんぷん]です。うどんやラーメンなどの麺類と比べてカロリーが低く、血糖値の上昇がおだやかな低ＧＩ食品のひとつ。 味があまりないので、さまざまな料理に使用できるカメレオンのような食材です。 たっぷり絡めていただきます！ [1人分394kcal]

今日の料理はチャプチェ風のスタミナ炒めですよ✨ 野菜のミネラルとお肉のスタミナ満点◎ 春雨のちゅるちゅる食感🙃 ご飯がもりもり食べたくなる一品ですよ😋 スタミナ丼にアレンジしても美味しいですよ！ ☆春雨ちゅるちゅる美味しいよ🥰