「きゅうりの一本漬け」13選｜キンキンに冷やして♪

投稿日2024/07/17
更新日2024/07/17

1.熱い日にサッパリ！きゅうりの一本漬け！

調理時間10分(漬け時間を除く)

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Akiyama Keiko

食生活アドバイザー

お祭りの賑わいで熱くなった体を冷やしてくれる屋台のきゅうりは最高のおやつですね。暑い日のおやつにいかがですか？ナスも一緒に漬ければおつまみにも良いですよ。

材料

きゅうり、ナス、白出汁（濃縮タイプ）、昆布茶、水

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2.【やみつききゅうり】お箸が止まらない蛇腹きゅうりの1本漬け

調理時間5分(漬け込み時間を除く。)

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あーぴん（道添明子）

栄養士

★【無限に食べられるやみつききゅうり】1人1本軽く食べられます。きゅうりにしょうがの風味とごまの香り…お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利です。 ★辛いものが苦手な方は赤唐辛子は抜いてお好みで最後にラー油や七味など加えていただいても味変して美味しいです！もちろん、辛味がなくてもおいしく食べられます。

材料

きゅうり、塩、酢、めんつゆ（3倍濃縮）、ごま油、砂糖、おろししょうが、赤唐辛子、白炒りごま

作ってみた！

レビュー（1件）

PEEKO
2022/08/22 15:14
もう何度も作っています😊暑い時期に甘さ加減がちょうど良くお酒にもご飯にも合うので、作って持っていくとみんなに喜ばれます✨✨ アレンジでみょうがを入れてみたら大人の味になってそれも美味しかったです。いつも美味しいレシピをありがとうございます❤️

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3.おやつに食べたいきゅうりの一本漬け

調理時間360分

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がまざわたかこ

夏祭りでよく売られているきゅうりの一本漬け。氷に浮かべたキンキンに冷えたきゅうりを豪快にかぶりつくのが何ともおいしい食べ方ですよね。

材料

埼玉県産きゅうり、塩(板ずり用)、水、昆布茶、醤油、酒、みりん、塩

作ってみた！

レビュー（1件）

636529
2022/02/22 14:25
きゅうり3本だと調味料はどのように調節したらよろしいでしょうか？

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4.ポリポリ最高！きゅうりの1本漬け

調理時間5分(漬け込み時間は除く)

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まこりんとペン子

栄養士
上級食育アドバイザー
ベジタブル＆フルーツアドバイザー
環境アレルギーアドバイザー

暑い日に最高！ポリポリ美味しいきゅうりの1本漬け♪ 作り方は簡単！きゅうりのに切り目を入れ、ポリ袋に味の素®と塩、昆布茶と入れてゴロゴロ転がして味を染み込ませたら冷蔵庫で冷やすだけ！暑い日が続いて汗をかくとカリウムが不足して夏バテ気味に、、、きゅうりを食べてカリウム不足を補って、身体にこもった熱を排出し、身体を中から冷やして夏バテを跳ね飛ばして下さいね！