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副菜

【暑い日に簡単おつまみ】冷やしきゅうりの一本漬け

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  • 5漬け込む時間は1時間以上

🔸【きゅうりの1本漬け】 暑い日に最適 きゅうりは体の熱を取る野菜です。 体を冷やす作用があり、体の中から冷やしてくれます。 🔸【冷やしきゅうり】 袋に入れて冷蔵庫に入れるだけ 夏のおやつやおつまみにどうぞ♪

材料(作りやすい分量 中くらいの太さ8本分)

  • きゅうり
    8本分(600g)
  • 小さじ1
  • A
    昆布茶
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    赤唐辛子
    1本

作り方

  • 下準備
    きゅうりは縞目に皮を剥く。 赤唐辛子は種を取る。

    【暑い日に簡単おつまみ】冷やしきゅうりの一本漬けの下準備
  • 1

    きゅうりに塩をまぶして板ずりする。

    【暑い日に簡単おつまみ】冷やしきゅうりの一本漬けの工程1
  • 2

    袋にA 昆布茶大さじ1、砂糖大さじ1、白だし大さじ1、赤唐辛子1本をまぶして3〜4時間以上漬ける。

    【暑い日に簡単おつまみ】冷やしきゅうりの一本漬けの工程2
  • 3

    きゅうりに割り箸を指す。 お子様など大きければ半分に切る。

    【暑い日に簡単おつまみ】冷やしきゅうりの一本漬けの工程3

ポイント

🔸3〜4時間から半日がちょうどいいですが、漬かり足りない場合には塩を振ってお召し上がりくださいね〜。

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作ってみた!

  • 358580
    358580

    2023/02/06 13:55

    とても美味しいです!! ダイエット中で、おやつの代わりに食べてます😋

質問

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