5分で完成！お箸が止まらない、中華風サラダレシピ
投稿日2018/04/13
更新日2018/04/13
何かと忙しい春、野菜も不足しがちですよね。そんな時におすすめ！ たった5分でできるサラダレシピをご紹介。中華風の味付けでお箸が止まらない美味しさですよ。
1.5分で簡単！もやしときゅうりとハムの中華サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
男子も大満足の もやしを使った中華サラダ♪ もう、水っぽいとか 味が薄い...とかの心配は無用です！！ もやしは、水から茹でる＆熱いうちに 調味料を揉み込むという 2つのポイント守ることで シャキシャキ＆味がしみしみの 絶品副菜に大変身♪ もう、これは 抱えて食べたくなること 間違いなしですよー( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（55件）
ヴェル2024/07/31 08:45
ソコに🥒とモヤシとロースハムが あったから・・・(´>ω∂`)☆ 早い、美味い、安い三拍子 作って正解でした❢❢ ユーザー友さん達が作られて いて納得の副菜•*¨*•.¸¸♬︎•*¨* 冷やし中華風にスクランブルエッグ 𝙸𝙽しましたが有り👍✨ 美味しいレシピ(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
コスモス2024/10/23 19:11
久しぶりに作りました😺 材料と調味料をポリ袋に入れて、ひたすらモミモミ…と😸 よ～くお味がしみてグッド、グッド😻🤤 やはりにんにくとラー油は省きました😋 なので、あんがいあっさりさっぱりでしたぁ💞💫🍂
のりのり☆2024/10/19 17:09
ナディア会員になる前から何回も作ってる お気に入りのレシピです🥒🤤袋の中で 出来ちゃう簡単で美味しい副菜です❣️ Yuuさん☻レシピありがとうございます🍀💕
2.震えるほどの美味しさ♡『トマトのじゃこネギ中華サラダ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
★トマトの美味しい食べ方を お探しの方、必見です！！ これ、トマトを切って 中華うまダレをかけるだけ... と、なんともラクで 簡単にできるのですが 震えるほどに...美味しい...！！ ★じゃこの塩気が トマトの甘さを引き立てます♡ また、ネギのシャキシャキ食感も いいアクセントになっていて 最後まで飽きずに食べれますよ〜。
材料
3.冷凍しらたきの中華風サラダ
調理時間5分(冷凍時間を除く)
このレシピを書いたArtist
しらたきは冷凍することで食感が劇的に変わります。コリコリとした不思議な食感になりクセになります。中華風の味付けで、野菜と一緒にさっぱりと召し上がれます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
チョビの助2024/07/30 16:14
板こんにゃくはよく冷凍して調理してましたが、しらたきも？とレシピにびっくり コリコリ感と冷凍すると味が染み込みやすいので新たな発見です
4.豆腐とひじきの中華サラダ。
調理時間1分(豆腐の水切りとひじきを戻す時間は省く。)
このレシピを書いたArtist
ヘルシーな豆腐を沢山使って、コクのあるボリュームサラダに仕上げました。 ひじきも入って、栄養満点です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
朝6時に起きてます。2020/01/28 13:27
ツナ入れなくても むちゃむちゃ美味しかったです！！！
5.きゅうりともやしのナムル風中華サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
かに風味かまぼこを混ぜて色合いを綺麗にしました。ちょっとあると嬉しい副菜です。冷蔵庫でよく冷やして食べてください。 食べるときに、お好みで白ゴマを散らしても良いですね。
材料
6.新たまねぎとカニかまの中華風デリサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
シャキシャキで甘い新たまねぎに、 カニかまとリーフレタスを合わせ、 コクのある中華風ドレッシングと和えました。
材料
8.ピリ辛、水菜と春雨のサラダ・中華風。
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
水菜がたっぷりの簡単中華サラダです。 材料は和食材ですが、ドレッシングを中華風にしました。
材料
9.電子レンジで３分♡１袋で大満足のもやしの中華風サラダ♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
電子レンジで作れる簡単なレシピです！ 全部合わせてざっとレンジにかけて 合わせ調味料で混ぜるだけなのでとっても簡単＾＾ 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
こざかな2024/08/19 11:57
野菜たっぷりで美味しかったです！
10.ところてん中華サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
つるつると箸がすすむさっぱりヘルシーなところてんのサラダです。 この手軽さ!このさっぱりさ! 我が家の定番中華サラダです。
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
１／アラ還の手習い2024/07/06 13:05
ん？🧐…これ美味しいぞ😋 2度目にしてこの味の良さがわかりました😁 家族も美味しいと喜んで食べました😊 普通に食べるより色々入った方が美味しいよね🥰 また作りま〜す🥳
tomyumママ2023/06/17 19:32
ところてんを大量にいただき、酢醤油は飽きてしまったので食べ方を模索していたところでした。ちくわの旨味が相まってとても美味しいです！もう酢醤油には戻れません(笑)
4983752023/09/07 16:55
子供達が通常の、ところてん(冷やし中華も)を嫌うのですが、夫婦は大好き。 みんなで一緒に食べたくて、こちらのサラダを発見してから特に主人が気に入って何度も作ってます。 ありがとうございます。
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