投稿日2018/07/12
更新日2018/07/12
調理時間20分
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作り置きに♪お野菜を揚げて漬けるだけの簡単レシピ。夏野菜をさっぱりたっぷり頂けます! おつまみやそうめんの具にも◎

2023/10/31 20:53


2023/06/11 08:31


2021/06/08 18:13

調理時間15分(味をなじませる時間を除きます。)
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素揚げした野菜を手作り麺つゆに浸すだけの簡単レシピですが、野菜がもりもり食べられる一品です。そうめんなどにトッピングしても◎
調理時間15分
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カラフルな夏野菜の揚げ浸し。

2024/08/03 18:29


調理時間15分(ひたす時間を除く)
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梅だしでいただくサッパリ夏野菜。なすを油で炒める事でコクが出るので物足りなさは無いですよ。一晩おいてしっかり冷やして暑い日に夏バテ予防!お野菜がたくさん取れますね。

調理時間30分
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揚げずに作る、揚げ焼き浸し。 少ない油で揚げ焼きすれば、油の処理も簡単で手軽に作れます。 しっかり冷やしてどうぞ。
調理時間20分
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焼き浸しなので、揚げるよりも、手軽でヘルシーです♪お出汁の味が、じっくりしみ込んで、温かくても、冷たくしても美味しいです!
調理時間25分
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カラフルな夏野菜がたっぷりいただけます♪ そうめんに汁ごとかけても美味しい!

2025/08/15 23:01


2025/07/11 22:34


調理時間20分
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揚げ焼きした夏野菜をわさびが効いたつゆにつけました。清涼感のある一品です。

2025/06/11 08:21


2019/12/11 17:02

2018/08/23 19:49

調理時間5分(浸す時間は除く)
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山形の郷土料理「だし」は野菜を刻んで作りますが、うちの「だし」は千切りにして作ります。夏野菜の茄子ときゅうりにたっぷりの薬味、おつまみにも箸休めにもなる夏を感じる一品です。暑い夏、冷蔵庫で冷やして召し上がって下さい。

調理時間10分
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夏野菜がたっぷり食べられる焼き浸し。味付けはめんつゆだけ!とっても手軽にできます。

調理時間10分
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歯ごたえがよく、味が染み込みやすい霜降りひらたけと夏野菜を魚焼きグリルで焼いて、つけ汁につけました。 ひらたけは、美容ビタミンや食物繊維も豊富です。