主菜

サクサク♪フライドチキンのスノーツリー

印刷する

埋め込む

40
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物23.8g
  • 脂質25.6g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質21.4g
  • 食塩相当量1.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリスマスといったら食べたくなるのが「フライドチキン」! しっとりジューシーで衣サクサクなお店レベルのフライドチキンがご自宅でも作れます! ブロッコリーやミニトマトと一緒にツリーの様に盛り付ければクリスマス感アップ。さらにパルメザンチーズを雪に見立てて振りかけることでホワイトクリスマスに♪

材料4人分

  • 鶏モモ肉
    400g
  • にんにく(すりおろし)
    2片分
  • 小さじ¼
  • A
    溶き卵
    2個分
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • B
    薄力粉
    大さじ8
  • B
    鶏がらスープの素(顆粒)
    小さじ2
  • B
    黒胡椒
    小さじ½
  • 揚げ油
    適量
  • ブロッコリー
    100g
  • ミニトマト
    4個
  • 黄パプリカ
    ¼個
  • パルメザンチーズ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    【材料を切る・加熱する】 鶏モモ肉は一口大に切る。ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、電子レンジ(500w)で1分加熱する。ミニトマトは半分に切る。黄パプリカは星形で切り抜き、爪楊枝で刺す。

    サクサク♪フライドチキンのスノーツリーの下準備
  • 1

    下味を付ける】 鶏モモ肉に塩とにんにく(すりおろし)を揉み込み、5分置く。

    サクサク♪フライドチキンのスノーツリーの工程1
  • 2

    【衣を付ける】 混ぜ合わせたA 溶き卵2個分、片栗粉大さじ2下味を付けた鶏モモ肉を浸し、合わせたB 薄力粉大さじ8、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ2、黒胡椒小さじ½を全体にまとわせる。5分置いて衣を馴染ませる。

    サクサク♪フライドチキンのスノーツリーの工程2
  • 3

    【揚げる】 フライパンに揚げ油を3㎝程度入れ、170℃まで熱する。❷を入れて全体がきつね色になるまで揚げて油を切る。 【2度揚げする】 油の温度を180℃まで上げ、両面を各20秒程度揚げる。

    サクサク♪フライドチキンのスノーツリーの工程3
  • 4

    【盛り付ける】 器にフライドチキン、ブロッコリー、ミニトマト、黄パプリカをツリーの様に盛り付ける。上から雪に見立てたパルメザンチーズを振って完成!

    サクサク♪フライドチキンのスノーツリーの工程4

ポイント

・衣を付けたら馴染ませることで揚げた時にはがれにくくなります。 ・2度揚げすることでサクサクの衣になります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら