【材料2つ】5分de完成♡ご飯がすすむ♡無限ピーマン♡

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2020.04.17

分類副菜

調理時間: 5分

ID 389849

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

【材料2つ】で作る簡単レシピ♡
今回はシンプルに無限ピーマンを作りました♡
ピーマンを斜め細切りにする事で食材の旨味を染み込みやすくします♡
最後にかつお節を混ぜ合わせる事でしっかり旨味が絡むのでピーマンが苦手な方でも美味しく食べれます♡
この絶妙な旨さにご飯がすすむくんです(笑)

    材料

    4人分
    ピーマン 3個〜5個
    ツナ缶 ひと缶
    A
    鶏がらスープの素 小さじ1
    A
    醤油 小さじ1
    A
    ごま油 大さじ1
    B
    白すりゴマ 適量
    B
    かつお節 1袋

    作り方

    ポイント

    ◯ピーマンは3個〜5個使用して下さい。因みに今回は3個使用してツナ缶を多めな感じに作りました。
    ◯ピーマンの大きさや量によって加熱時間が変わってきますので調整して下さい。
    ◯味付けは全部混ぜ合わせた後調整して下さい。
    1. とくにありません。
    2. ピーマンは
      半分に切りヘタと種を取ったら水洗いしキッチンペーパーなどで水分を取ったら斜め細切りにしボウルに入れます。
      ツナ缶は
      油をしっかり切ってからボウルに入れます。
      A

      鶏がらスープの素 小さじ1、醤油 小さじ1、ごま油 大さじ1

      もボウルに入れたらラップをして600wで2分加熱します。
    3. 加熱後しっかり混ぜ合わせたら
      B

      白すりゴマ 適量、かつお節 1袋

      を入れて再度よく混ぜ合わせたら出来上がり♡
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