Artist献立で、毎日の献立作りを楽しもう!
Nadia Artistが献立を投稿するアプリ限定コンテンツ「Artist献立」は活用されていますか? いろいろなテーマで投稿されているNadia Artistによる献立は、毎日のご飯作りに大活躍するコンテンツになっています。
Nadiaでは、そんなArtist献立をもっとお届けしたい! という想いから、Nadia Artist向けに第4回献立コンテストを実施しました。
テーマは「子どもが喜ぶ献立」
今回の献立コンテストのテーマは「子どもが喜ぶ献立」。中高生向けのご飯がすすむ献立から、嫌いな食べ物を克服する栄養たっぷり献立、我が家の子どもが喜ぶリアルな献立などさまざまな献立が集まりました! 今回は、こちらのコラムで結果発表です! グランプリ受賞の献立と、そのほか応募された献立の中から4名の献立をピックアップしてご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。
グランプリは…sakoさんに決定!
応募されたArtist献立はどれもすてきなものばかりでしたが、厳選なる審査の結果、グランプリはsakoさんの「食べ盛りの子供達ががっつり頂ける晩御飯♡」に決定しました! お肉をたっぷり使ったガッツリ献立は、子どもたちのお箸がすすむこと間違いなし! すべての献立に、スムーズに献立を作れる手順が記載されているので、そのままマネできちゃうのもうれしいポイントです。
ここからは、そんなsakoさんの献立をご紹介します!
今日はおかわりしたい!ごちそうおにぎりの日♪
1つ目は、「とうもろこしと小松菜のチーズ焼きおにぎり」が主食のごちそうおにぎり献立。チーズやとうもろこしが入ったおにぎりは、やみつきになること間違いなし! メインおかずにはパクパク食べられるつくね、副菜はフライドポテトと、子どもが喜ぶ料理ばかりの献立です。
●栄養満点『とうもろこしと小松菜のチーズ焼きおにぎり』
●冷めてもふっわふわ♡お弁当にも嬉しい『枝豆とうふつくね』
●止まらない美味しさ♡『のり塩コンソメポテト』
●『もやしdeまろやか味噌スープ』
牛丼でガッツリと♪おかわりの声が聞ける晩ご飯
2つ目は、牛丼が主食の献立。はじめに春雨サラダを作って冷蔵庫で冷やしておくのがポイントなのだそう。さらに、牛丼を煮込んでいる間にのり塩れんこんを作るとスムーズに献立が仕上がります♪
●定番メニュー『簡単牛丼』
●簡単美味しい春雨の中華サラダ♫
●味見で無くなる♡『のり塩れんこん』
いくらでもいただけちゃう混ぜご飯の日
3つ目は、肉味噌混ぜご飯が主食の簡単献立。混ぜご飯には、温泉卵をトッピングしてもいいですね。副菜にじゃがいものガレット、オクラのツナ和えとボリューム満点なので、食べ盛りの子どもに作ってあげたい献立です。
●簡単なのにめちゃうま♡炒めて混ぜるだけ♪肉味噌混ぜご飯
●簡単で美味しい『じゃがいもチーズガレット』
●すぐに一品‼︎『オクラのツナ和え』
そのほかの献立もチェック♪
今回の献立コンテストには、ほかにもおすすめしたいArtist献立がたくさん! 今回は、応募献立のなかから、4名の献立をピックアップしてご紹介♪ ぜひチェックしてみてくださいね。
子どもも大人も笑顔に♪明日も頑張れる献立(おやつラボさん)
本格的なレシピから華やかなのに簡単に作れるレシピまで、幅広いスイーツレシピを投稿されているおやつラボさんも、献立コンテストに参加! 大人も子どもも喜ぶデザート付きです♪ 各献立に、スムーズに作れるポイントが記載されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
●【ポテトグラタン】トロッとクリーミー♪魅惑の味!
●【マカロニサラダ】マヨネーズ不使用!抱えて食べたい味♪
●【コーンクリームスープ】超簡単!ミキサーで混ぜるだけ♪
●夏にぴったり♪みかんゼリー
中高生体づくりご飯(Yukiyoさん)
アスリートフードマイスターの資格を持ち、心も体も喜ぶレシピが得意なYukiyoさんの献立は、栄養たっぷり献立! 食べ盛り、育ち盛りの子どもたちにしっかり食べてほしい、肉も魚も野菜もたっぷり使った5日間献立です。冷蔵庫で余りがちな食材をうまく使いまわせるように考えられているのも、うれしいポイントです。
成長期の子どもの脳や体を作るバランス献立(松田みやこさん)
無理なく手軽に作れる、子どもが喜ぶおうちご飯が得意な松田みやこさん。そんな松田さんの献立は、成長期の子どもに食べてほしいバランス献立です。DHAがたっぷり入ったさばの味噌煮献立や、骨を強くするカルシウムが豊富な食材を使った献立など、管理栄養士ならではの食材の説明はとても参考になります。
●【DHAたっぷり】10分煮るだけ!さばの味噌煮
●【ヘルシーおかず】さっぱり美味しい!わかめとひじきの酢の物
●【根菜たっぷり!】ごま風味の具だくさん豚汁
子どもが喜ぶ♪ガッツリボリューム満点献立(yAsu*さん)
誰でも簡単に作れるラクちんご飯が得意なyAsu*さんの、ガッツリボリューム満点献立。ご自身も高校生男子のお母さんであるyAsu*さん。濃いめの味付けでご飯がすすむ献立を紹介してくださいました♪
●【鶏チリ★茄子ピーマン】エビチリよりもボリューム満点‼
●5分で作るヘルシーピザ【味付けいらず!梅しらすの薄揚げピザ】
●【ごま油香るえのきと胡瓜のレンチン中華サラダ】10分以内
いかがでしたか? Nadiaでは、今後も積極的に献立コンテストを実施予定。Nadia公式アプリでは、ほかにもいろいろなArtist献立を見ることができますよ。献立によっては、調理の手順なども解説しているものも。ぜひ、Artist献立をチェックしてみてください!