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家計の味方、ダイエットの味方! ササミを美味しい食卓の1品に〜 味が染み込んでジューシー! ゴマの衣が香ばしい唐揚げにしました。 普段の夕食にも、おつまみにも♪お弁当にも入れやすく、お洒落なスティックに仕上がります。
下準備A 卵1個、醤油小さじ2、オイスターソース小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、おろし生姜小さじ1/2を合わせておく。
ササミはスジをとり、繊維に対して斜めに細切りにする。
下味に15分程漬け込んでおく。
黒ごまを加えてまぜ、薄力粉を加えたら、しっかりと絡める。
普通の唐揚げより高めの温度の揚げ油で手早く揚げる。
普通の唐揚げより高めの温度の油で手早く揚げる。 油に空気を入れるような感じで混ぜながら揚げるとカラリと揚がる。
レシピID:140789
更新日:2016/07/01
投稿日:2016/07/01
SHIMA
料理研究家 ・フードディレクター
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