1. 定食屋級!【香ばし揚げ鶏】

    定食屋級!【香ばし揚げ鶏】 2分前

    401人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ぱぱっとおつまみに♡エリンギとちくわのおかかマヨ醤油

    ぱぱっとおつまみに♡エリンギとちくわのおかかマヨ醤油 3分前

    138人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 安い牛肉でもめっちゃ柔らかい♡旨ダレde激うま焼き肉丼♡

    安い牛肉でもめっちゃ柔らかい♡旨ダレde激うま焼き肉丼♡ 3分前

    194人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 【動画あり】やみつきチキン #いくらキッチン

    【動画あり】やみつきチキン #いくらキッチン 4分前

    183人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 野菜たっぷり栄養満点♡柔らか鶏むね肉の和風カレー風味あんかけ

    野菜たっぷり栄養満点♡柔らか鶏むね肉の和風カレー風味あんかけ 6分前

    149人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

きゅうりのネバネバ〜梅めんつゆ〜【作り置きにも】

10

2020.09.10

分類副菜

調理時間: 10分

ID398266

大学生料理研究家 夢のレシピ

調味料は梅干しとめんつゆだけ!
お手軽なのにとっても美味しい^ ^

たっぷりできるので作り置きにもおすすめ!

オクラと長いものネバネバのおかげで味がよく絡みます。

サラダ 梅干し ねばねば ヘルシー オクラ 麺つゆ 時短 さっぱり シニア きゅうり 作り置きサラダ サラダ 長いも 簡単 子供 おつまみ 作り置き

このレシピをサイトに埋め込む

材料5人分(たっぷり5〜6人分)
きゅうり 2本
長いも 150g
オクラ 8本
梅干し 2個(正味18g)
めんつゆ 大さじ1(3倍濃縮)
作り方
Point!
切る際、長いもときゅうりの大きさを揃えると食べやすいです。
  1. きゅうりを1cm角に切る。(写真のように縦半分に切り、それをさらに半分に切り、1cm幅にする。)
  2. オクラはよく洗ってから輪切りにする。
    長いもは皮をむいて1cmほどの角切りにする。
  3. 梅干しの種をとり、刻み、めんつゆと合わせる。
  4. 全てボウルに入れて混ぜ合わせる。
4 102
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 10月21日更新!
     トマト・大葉でさっぱりと。照り焼き味の「カナダビーフトマト炒め。」

    トマト・大葉でさっぱりと。照り焼き味の「カナダビーフトマト炒め。」

    この特集を読む
  2. PR 10月1日更新!
    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    この特集を読む
  3. PR 10月21日更新!
    冷凍うどんで簡単!中華風「もっちりゴマ団子」

    冷凍うどんで簡単!中華風「もっちりゴマ団子」

    この特集を読む
  4. PR 10月21日更新!
    かつおだしが効いた和風味。「根菜の和風キーマカレー。」

    かつおだしが効いた和風味。「根菜の和風キーマカレー。」

    この特集を読む
  5. PR 10月21日更新!
    さつまいもとチーズ・塩昆布の意外な美味しさ!さつまいもとチーズの炊き込みご飯

    さつまいもとチーズ・塩昆布の意外な美味しさ!さつまいもとチーズの炊き込みご飯

    この特集を読む
  6. PR 10月21日更新!
    子どもと一緒に作っても◎!「フライパンdeかぼちゃのソフトクッキー」

    子どもと一緒に作っても◎!「フライパンdeかぼちゃのソフトクッキー」

    この特集を読む
  7. PR 9月24日更新!
    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    この特集を読む
  8. PR 9月30日更新!
     おいしい北海道産の野菜「きたやさい」と厚揚げのおかずサラダ

    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」と厚揚げのおかずサラダ

    この特集を読む
  9. PR 10月21日更新!
    万能&作り置きにもおすすめ。ごま油香る「ごまらーねぎそぼろもやし」

    万能&作り置きにもおすすめ。ごま油香る「ごまらーねぎそぼろもやし」

    この特集を読む
  10. PR 10月1日更新!
    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    この特集を読む
  11. PR 10月15日更新!
    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    この特集を読む
  12. PR 10月1日更新!
    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    この特集を読む
  13. PR 10月14日更新!
    焼肉のたれでうま辛!やみつき鶏チリ

    焼肉のたれでうま辛!やみつき鶏チリ

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ハロウィンパーティー (39) ヘルシー×無限きゅうり (24) 時短×ブナシメジ (22) 子供×手まり寿司 (18) おつまみ×下ごしらえ (12) シニア×ガーリックパウダー (10) 作り置き×野菜嫌い克服 (10) サラダ×南蛮漬け (4) きゅうり×鰻丼 (3) さっぱり×鶏ハム (3) ねばねば×鶏ひき肉 (3) オクラ×麻婆豆腐 (3) 作り置きサラダ×酢 (3) 梅×餃子 (3) 梅干し×麹 (3) 長いも×鶏ささ身 (3) 麺×青菜 (3) 麺つゆ×鶏ささ身 (3)
もっと見る

「長芋 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは