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主菜

香ばし生ちくわの野菜詰め天ぷら

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  • 10

香ばし生ちくわに野菜を詰め、 天ぷら粉でカラッと揚げ、 ボリューム満点。 お弁当のおかずにオススメです。

材料(ちくわ2本分)

  • 香ばし生ちくわ
    2本
  • 人参
    1/3本
  • ピーマン
    1個
  • A
    薄力粉
    大さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    冷水
    大さじ3
  • A
    ひとつまみ
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    ピーマン、人参は千切りにする。 香ばし生ちくわは半分に切り、縦に切り込みを入れ開き、 ①をバランス良く詰め爪楊枝で止める。

    香ばし生ちくわの野菜詰め天ぷらの工程1
  • 2

    A 薄力粉大さじ2、片栗粉大さじ1、冷水大さじ3、塩ひとつまみを混ぜ合わせ、①につけ180度の揚げ油でカリッと揚げ、 バットに取り出し油をきり、粗熱がとれたら爪楊枝を抜く。

    香ばし生ちくわの野菜詰め天ぷらの工程2

ポイント

・人参は、ピーマンよりも細く切って下さい。

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