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主菜

鶏肉ときゅうりのマヨポン炒め

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  • 10

鶏もも肉をマヨネーズで炒めた後、きゅうりを加えてポン酢でさっと味付けします。食欲が落ちる夏でもさっぱり食べれるおかずです。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    180g
  • きゅうり
    1本
  • マヨネーズ
    大さじ1.5
  • ポン酢
    大さじ1.5
  • ホワイトペパー
    少々

作り方

  • 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさにそぎ切りにします。 きゅうりは8mm幅の斜め切りにします。

  • 2

    フライパンにマヨネーズを入れて中火にかけ、鶏もも肉を炒めます。鶏もも肉の色が変わったらきゅうり・ポン酢・ホワイトペパーを加えてさっと炒め合わせたら完成。

ポイント

鶏肉は、もも肉を使用しておりますが、むね肉でも構いません。 お好みで柚子胡椒を添えてください。 ポン酢を加えてから煮込むと風味がとぶので、さっと炒める合わせる程度で構いません。 きゅうりが大きく種が気になる場合は、縦に切った後に スプーンで種を取り除いてください。

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小春(ぽかぽかびより)
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小春(ぽかぽかびより)

料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

  • フードコーディネーター
  • 日本酒ナビゲーター

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