- 2021/12/01
- 献立
- 7日分
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お酒が進む♪おつまみ献立１週間
ビールやハイボール、焼酎などお酒が好きな方にオススメの献立です！
1日目
がっつり食べて飲みたい献立
カロリーを気にせず、「今日は飲んで食べるぞ！」という日に作って欲しい献立です。
2日目
気分は小料理屋♪日本酒を楽しむ献立
小鉢を合わせたような小料理屋風の献立です！作り置きできるものもあるので、先に作っておいて食べる前に盛り付けるとすぐに食べられますよ♪
3日目
白ワインに合う濃厚な味わいの献立
ゆっくり白ワインを楽しみたいときに作って欲しい献立です！ぜひ、バゲットを添えてくださいね。
4日目
ピリ辛味でビールが進む献立
豆板醤やラー油を使用して、ピリッとした辛さを効かせた献立です！ビールやハイボールによく合います。
5日目
しっかり栄養をとりながら飲みたい日の献立
日頃からとりたい栄養素の多い小松菜や厚揚げ、長いもを使った体を気遣うおつまみ献立です！
6日目
ほっこりするおつまみ献立
ほっこりする味付けで、ゆっくり飲みたい夜にオススメの献立です♪
7日目
お酒が進む韓国風献立
和風ベースの韓国料理で子どもから大人まで食べやすくなっています！野菜をたくさん使っているので、罪悪感なく食べやすいですね♪
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熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
- 管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)