Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

餃子の皮でヘルシー蒸しお好み焼き

5

2017.10.10

分類主菜

調理時間: 5分

ID199508

バリ猫ゆっきー

楽しいキッチン・レシピ

お好み焼き粉なし!
餃子の皮に作る蒸しお好み焼き
表面はしっとり、裏面はパリッと!
食感の違いもお楽しみください。

千切り オタフクソース 紅生姜 ヘルシー かつお節 蒸し焼き キャベツ マヨネーズ 青のり お好み焼き フライパン

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
餃子の皮 20~24枚
キャベツ 1/4個
2個
天かす 適量
かつお節 適量
オタフクお好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
青のり 適量
紅しょうが 適量
100ml
作り方
Point!
卵は仕上げに乗せたり、中に入れてもOK 裏面だけ焼けてふっくら仕上げるのも美味しいし、ひっくり返して両面焼いてカリカリに仕上げるのもオススメ!
  1. キャベツは千切りにする。
  2. フライパンに油を入れ餃子の皮を敷き詰め、キャベツをこんもりと盛る。
  3. キャベツの上に天かす、かつお節の乗せる。
    (中に卵を入れたい方はこの時に入れる)
  4. 餃子の皮を敷き詰め、分量の水の半量をまわしかけ、真ん中を少しくぼませて卵を割り入れ、蓋をして中火で2~3分蒸し焼きにし、蓋を取り水分を飛ばすようにさらに1~2分焼く。
  5. オタフクお好み焼きソース、マヨネーズをまわしかけ、かつお節、青のり、紅しょうがを散らす。
  6. 工程4でひっくり返して両面焼いたカリカリバージョンもオススメ
コメント Recipe Comment
コメントを書く

コメントをするにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ブルーベリーシロップ漬け (10) フライパン×食事系パンケーキ (6) 卵×ワインに合うおかず (4) お好み焼き×豚ばら肉 (3) かつお節×鶏胸肉 (3) オタフクソース×長いも (3) キャベツ×麺類 (3) マヨネーズ×麺類 (3) 千切り×麹 (3) 油×麻婆 (3) 紅生姜×魚 (3) 蒸し焼き×麹 (3) 青のり×鶏もも肉 (3)
もっと見る

「餃子の皮 」に関するレシピ

関連コラム article

おすすめトピックス Recommended Topics

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents