夏に嬉しい食欲のわくちょっとスパイシーなカレー味の焼きそば。 アスパラの甘さが引き立ちます。 普段とちょっと違うカレー味、ぜひ味わってみてください。 ランチにも夜ご飯にも!
カレー粉は市販のものを使用しています。
アスパラは根元を3cmほど切り落とし、下10cmほどはピーラー等で皮をむく。
じゃがいもは皮をむき、1cm角ほどで切って水にさらす。
豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
A カレー粉小さじ1、醤油小さじ2を合わせる。
フライパンに油を入れて中火にかけ、水気を切ったじゃがいもを炒める。
じゃがいもが透き通ってきたらアスパラを加える。
アスパラがサラダ油に馴染んだら豚バラ肉を加える。
焼きそば麺を入れ、酒を麺にまわしかけて菜箸などでほぐしたあと、蓋をして弱火で1分蒸し焼きにする。
蓋をとって中火にし、合わせた調味料A カレー粉小さじ1、醤油小さじ2を回しかけて全体をよく混ぜ合わせる。
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ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。